Актуально
Торговый центр в Майами эвакуировали из-за сообщений о стрельбе - 07:07 Торговый центр в Майами эвакуировали из-за сообщений о стрельбе Четыре человека пропали из-за столкновения судов в акватории Китая - 07:07 Четыре человека пропали из-за столкновения судов в акватории Китая День 20 августа в истории - 00:21 День 20 августа в истории ТАНЦЫ: Выпуск №1 - 19.08.2017 - 23:52 ТАНЦЫ: Выпуск №1 - 19.08.2017 Италия в целях безопасности выдворила двух марокканцев и сирийца - 21:35 Италия в целях безопасности выдворила двух марокканцев и сирийца СМИ: ИГ взяло ответственность за нападение в Сургуте - 21:35 СМИ: ИГ взяло ответственность за нападение в Сургуте Клинцевич: США продолжают искать в Европе проблемные зоны безопасности - 21:35 Клинцевич: США продолжают искать в Европе проблемные зоны безопасности Путин 20 августа посетит молодежный форум «Таврида» - 17:28 Путин 20 августа посетит молодежный форум «Таврида» В московском Доме кино началось прощание с Верой Глаголевой - 16:08 В московском Доме кино началось прощание с Верой Глаголевой Путин поручил сократить количество внеплановых проверок бизнеса - 16:08 Путин поручил сократить количество внеплановых проверок бизнеса Рогозин рассказал, что подготовка к началу испытания самолета Ил-112В почти - 16:07 Рогозин рассказал, что подготовка к началу испытания самолета Ил-112В почти завершена СМИ: боевики ИГ сдаются бойцам «Хезболлы» на границе Сирии и Ливана - 16:07 СМИ: боевики ИГ сдаются бойцам «Хезболлы» на границе Сирии и Ливана Роспотребнадзор предупредил россиян об эпидемии гриппа в Индии - 16:07 Роспотребнадзор предупредил россиян об эпидемии гриппа в Индии В России предложили перенести столицу за Урал - 16:07 В России предложили перенести столицу за Урал Правительство присудило премии за развитие туристической индустрии России - 13:03 Правительство присудило премии за развитие туристической индустрии России

Американец выиграл $500 тысяч в споре, что похудеет на 30 кг за полгода

Добавлено: 13 авг 2017 в 20:52, Категория: Новости на сегодня
Американец выиграл $500 тысяч в споре, что похудеет на 30 кг за полгода

36-летний Уолтер Фишер живёт в Нью-Йорке, но по происхождению он русский еврей. На жизнь мужчина зарабатывает игрой в покер, получая немаленькие деньги. Но в какой-то момент счастливая полоса выигрышей для него закончилась: он проиграл около 100 тысяч долларов и пустился во все тяжкие.



«Я ел целые пиццы, три или четыре целых шоколадных торта за один присест, телятину по-пармезански. Я был одиноким огромным человеком, который остался почти без денег. Люди мечтают оказаться на моём месте, а я потерял контроль.»

В результате Уолтер набрал около 18 килограмм, перевалив за центнер. Выглядело это вот так. Один из его знакомых предложил Уолтеру спор: если за шесть месяцев ему удастся довести содержание жира в своём теле до 10 процентов, то он выиграет 500 тысяч долларов. Фишер заручился поддержкой богатых друзей и принял такое предложение.


Перед игроком в покер стояла трудная задача, ведь на момент начала испытания в его теле было 33 процента жира. Участники спора условились, что измерять количество жира они будут с помощью специального рентгена Dexa Scan, а во время самого эксперимента Уолтер будет постоянно сдавать кровь, чтобы исключить возможность приёма им стероидов или гормонов роста.

Мужчина нанял себе персонального тренера, под присмотром которого он занимался спортом семь дней в неделю сначала по полчаса в день, потом по 45 минут, а потом и по 10 часов в день. За его питанием следил другой специалист — диетолог Фил Гоглиа.


Многие люди не верили, что у Уолтера что-то получится. Они считали, что он, может, и будет в конце концов выглядеть лучше, но спор выиграть ему не удастся. И действительно, в какой-то момент Фишер почти отчаялся: он терял килограммы, но не жир. Тогда за его питание взялся спортивный диетолог Фил Гоглиа. Он изменил питание мужчины на более калорийное, чтобы организм во время тренировок сжигал не мышечную ткань, а жировую.

«Я либо ел, либо тренировался, либо отдыхал. Это всё, что я делал. Жир таял на глазах. Они увеличили количество калорий в моём питании и время кардиотренировок. Я съедал тиляпию тоннами — в ней много белка, мало жира, много омега-кислот. Это еда для бодибилдеров.»

Среди других хитростей в питании его тренер назвал белый рис с овощами или ложку богатой железом чёрной патоки после последней тренировки вечером. Чёрная патока доставляет кислород к клеткам, и утром человек просыпается более бодрым. С тренером и диетологом успехи Фишера пошли быстрее.


К концу испытания, уложившись в шесть месяцев, Уолтер потерял 30 килограмм и довёл содержание жира в своём теле до 8,8 процентов, а вес — до 79 килограмм.


Учитывая все расходы, покрывшие тренировки и диеты, каждый потерянный килограмм принёс мужчине 7 тысяч долларов. Уолтер был настолько рад выигрышу спора, что отпраздновал его поеданием пиццы. Но это был, по его словам, исключительный случай.

«Подняться с абсолютного дна, где я был, туда, где я есть сейчас, — это достижение и трансформация. Многие люди любят большие ставки — но 99 процентов из них не смогли бы сделать то, что сделал я, даже если бы им за это предложили огромные деньги, а я сделал. Теперь у меня чувство, что я могу всё.»


На всём пути изменения, по словам мужчины, его поддерживал отец, татуировка которого изображена у Уолтера на лопатке. Такое место для тату он выбрал, чтобы отец постоянно присматривал за ним и оберегал.


novosti-n.org


Добавлено: 13 авг 2017 в 20:52, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"
По материалам: newsyou

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Популярное на сегодня
Пхеньян заявил, что их ядерные ракеты угрожают только Вашингтону Пхеньян заявил, что их ядерные ракеты угрожают только Вашингтону Крупнейший завод по выпуску медного кабеля в Сирии восстановил свою работу Крупнейший завод по выпуску медного кабеля в Сирии восстановил свою работу Десять человек погибли в результате ливневых дождей в Китае Десять человек погибли в результате ливневых дождей в Китае У берегов острова Фиджи произошло землетрясение У берегов острова Фиджи произошло землетрясение Все населенные пункты в Приморье, пострадавшие от наводнения, освободились от воды Все населенные пункты в Приморье, пострадавшие от наводнения, освободились от воды Дочь Турецкого вышла замуж за сына ресторатора из Грузии Дочь Турецкого вышла замуж за сына ресторатора из Грузии



Свежие новости
Гражданина США обвинили в многократной переправке наркотиков на беспилотнике Гражданина США обвинили в многократной переправке наркотиков на беспилотнике Теракт в Барселоне 2017, что случилось: последние новости на сегодня Теракт в Барселоне 2017, что случилось: последние новости на сегодня Вирус Коксаки в Турции 2017, эпидемия: в каких отелях, как не заболеть, новости Вирус Коксаки в Турции 2017, эпидемия: в каких отелях, как не заболеть, новости Турция, эпидемия Коксаки: что за вирус в 2017 году, информация для туристов Турция, эпидемия Коксаки: что за вирус в 2017 году, информация для туристов Артиллеристы ЗВО впервые применят новейшую модификацию «Мсты-С» на стрельбах под Нижним Новгородом Артиллеристы ЗВО впервые применят новейшую модификацию «Мсты-С» на стрельбах под Нижним Новгородом Курские летчики ЗВО завершили практический этап обучения на новейших истребителях Су-30 СМ боевыми стрельбами Курские летчики ЗВО завершили практический этап обучения на новейших истребителях Су-30 СМ боевыми стрельбами
Загрузка...
Лента новостей
Какой сегодня праздник: 20 августа отмечается несколько праздников в России, какой праздник по - 06:14 Какой сегодня праздник: 20 августа отмечается несколько праздников в России, какой праздник по церковному календарюСырники из творога: рецепт классических сырников для дома - 06:14 Сырники из творога: рецепт классических сырников для домаОладьи из кабачков: рецепт для дома, как готовить - 06:14 Оладьи из кабачков: рецепт для дома, как готовитьВ Бундестаге назвали ошибочной политику Берлина в отношении Москвы - 06:07 В Бундестаге назвали ошибочной политику Берлина в отношении МосквыЕвгения Брик с супругом и дочкой посетили фестиваль в Калининграде - 05:59 Евгения Брик с супругом и дочкой посетили фестиваль в КалининградеПохороны Веры Глаголевой: последние новости о причинах смерти актрисы - 05:42 Похороны Веры Глаголевой: последние новости о причинах смерти актрисыНеожиданные факты из жизни президента России Владимира Путина - 05:41 Неожиданные факты из жизни президента России Владимира ПутинаГороскоп на сегодня, 20 августа, для всех знаков Зодиака - 05:07 Гороскоп на сегодня, 20 августа, для всех знаков ЗодиакаСвежие новости России и мира сегодня, 20.08.2017: события дня, обзор последних новостей 20 августа - 05:04 Свежие новости России и мира сегодня, 20.08.2017: события дня, обзор последних новостей 20 августаЖители Москвы стали самыми активным покупателями жилья в Крыму - 04:56 Жители Москвы стали самыми активным покупателями жилья в КрымуК Земле приближается крупнейший в истории астероид - 04:54 К Земле приближается крупнейший в истории астероидНовости и слухи "Дом-2" сегодня, 20.08.2017: на 6 дней раньше эфира последние новости проекта сейчас - 04:44 Новости и слухи В Рязани участница шоу «Танцы на ТНТ» организовала онлайн-марафон для земляков - 04:34 В Рязани участница шоу «Танцы на ТНТ» организовала онлайн-марафон для земляковУмерла Вера Глаголева, последние новости: актрису похоронили на Троекуровском кладбище - 04:21 Умерла Вера Глаголева, последние новости: актрису похоронили на Троекуровском кладбищеГруппа браконьеров арестована на Камчатке - 04:07 Группа браконьеров арестована на КамчаткеЖириновский отказался от идеи перенести столицу за Урал и на Магадан - 04:01 Жириновский отказался от идеи перенести столицу за Урал и на МагаданСегодня исполняется 100 лет со дня рождения маршала войск связи Андрея Ивановича Белова - 04:00 Сегодня исполняется 100 лет со дня рождения маршала войск связи Андрея Ивановича Белова
Последние новости
Теракт в Барселоне 2017, что случилось: последние новости на сегодня - 07:00 Теракт в Барселоне 2017, что случилось: последние новости на сегодня Вирус Коксаки в Турции 2017, эпидемия: в каких отелях, как не заболеть, новости - 07:00 Вирус Коксаки в Турции 2017, эпидемия: в каких отелях, как не заболеть, новости Турция, эпидемия Коксаки: что за вирус в 2017 году, информация для туристов - 07:00 Турция, эпидемия Коксаки: что за вирус в 2017 году, информация для туристов Артиллеристы ЗВО впервые применят новейшую модификацию «Мсты-С» на стрельбах под Нижним Новгородом - 06:58 Артиллеристы ЗВО впервые применят новейшую модификацию «Мсты-С» на стрельбах под Нижним Новгородом Курские летчики ЗВО завершили практический этап обучения на новейших истребителях Су-30 СМ боевыми - 06:57 Курские летчики ЗВО завершили практический этап обучения на новейших истребителях Су-30 СМ боевыми стрельбами Более 100 тыс. человек посетило праздничные мероприятия на аэродроме Иваново - 06:57 Более 100 тыс. человек посетило праздничные мероприятия на аэродроме Иваново С начала текущего года около 7 тыс. человек изъявили желание служить по контракту в Восточном - 06:57 С начала текущего года около 7 тыс. человек изъявили желание служить по контракту в Восточном военном округе С военнослужащими-женщинами соединения ВВО под Хабаровском прошло практическое занятие по - 06:57 С военнослужащими-женщинами соединения ВВО под Хабаровском прошло практическое занятие по воздушно-десантной подготовке Новолуние и полнолуние в августе 2017, лунный календарь: какого числа, приметы - 06:49 Новолуние и полнолуние в августе 2017, лунный календарь: какого числа, приметы Манник на кефире, рецепт для дома: как быстро приготовить - 06:49 Манник на кефире, рецепт для дома: как быстро приготовить Новости Украины сегодня, 20.08.2017: обзор свежих событий, новости Украины и мира за последний час, - 06:44 Новости Украины сегодня, 20.08.2017: обзор свежих событий, новости Украины и мира за последний час, 20 августа Куда ушел Андрей Малахов с Первого канала: последние новости о телеведущем и его жене - 06:42 Куда ушел Андрей Малахов с Первого канала: последние новости о телеведущем и его жене В СБУ ожидают новую волну кибератак на украинские компании - 06:35 В СБУ ожидают новую волну кибератак на украинские компании Ученые знают, как вылечить смертельную аллергию на арахис - 06:21 Ученые знают, как вылечить смертельную аллергию на арахис Какой сегодня праздник: 20 августа отмечается несколько праздников в России, какой праздник по - 06:14 Какой сегодня праздник: 20 августа отмечается несколько праздников в России, какой праздник по церковному календарю Сырники из творога: рецепт классических сырников для дома - 06:14 Сырники из творога: рецепт классических сырников для дома