Актуально
Королева Елизавета II и принц Филипп выпустили фото к 70-й годовщине брака - 16:47 Королева Елизавета II и принц Филипп выпустили фото к 70-й годовщине брака Простым украинцам и не снилось: стала известна зарплата главы НАПК - 16:49 Простым украинцам и не снилось: стала известна зарплата главы НАПК Всех живодеров в Российской Федерации внесут в единую базу - 16:53 Всех живодеров в Российской Федерации внесут в единую базу Уфолог нашел огромный каменный кулак на поверхности Марса - 16:53 Уфолог нашел огромный каменный кулак на поверхности Марса Сегодня Всемирный день памяти жертв ДТП - 16:53 Сегодня Всемирный день памяти жертв ДТП Лиза Боярская в первый раз обнародовала видео со своим 5-летним сыном Андреем - 16:53 Лиза Боярская в первый раз обнародовала видео со своим 5-летним сыном Андреем В Крыму объявлено экстренное предупреждение из-за осадков - 16:53 В Крыму объявлено экстренное предупреждение из-за осадков Египетскую эстрадную певицу арестовали за «разжигание разврата» в видеоклипе - 16:53 Египетскую эстрадную певицу арестовали за «разжигание разврата» в видеоклипе «Прорвемся, опера»: как сложились судьбы героев сериала «Улицы разбитых фонарей» - 16:56 «Прорвемся, опера»: как сложились судьбы героев сериала «Улицы разбитых фонарей» Боевики ИГ, прорвавшиеся в Абу-Кемаль, ликвидированы - источник - 17:00 Боевики ИГ, прорвавшиеся в Абу-Кемаль, ликвидированы - источник Матч «Зенит» – «Тосно» посетят до 52 тысяч зрителей - 17:00 Матч «Зенит» – «Тосно» посетят до 52 тысяч зрителей Расстрел охранников в ночном клубе Кузбасса записали видеокамеры - 17:00 Расстрел охранников в ночном клубе Кузбасса записали видеокамеры Лидеры САДК на саммите в Анголе обсудят ситуацию в Зимбабве - 17:00 Лидеры САДК на саммите в Анголе обсудят ситуацию в Зимбабве Опасный участок трассы в Уфе окропили святой водой - 17:05 Опасный участок трассы в Уфе окропили святой водой Генерал ВВС США рассказал, как может начаться ядерная война - 17:07 Генерал ВВС США рассказал, как может начаться ядерная война
» » С чего начать занятия айкидо

С чего начать занятия айкидо


Добавлено: 12 ноя 2017 в 22:25, Категория: Статьи

С чего начать занятия айкидоНаверное, во всем мире вряд ли можно найти человека, который бы не мечтал научиться постоять за себя, своих родных и близких. И уж тем более быть здоровым, поддерживая оптимальную физическую форму и общий тонус организма.

Одним из способов достижения этих целей являются занятия различными видами восточных единоборств. В этом смысле обучение такому направлению рукопашных схваток, как айкидо, подходит едва ли не идеально. Правда, при этом необходимо понимать, что самостоятельно изучить этот стиль невозможно, какими бы ни были авторы учебников и пособий.

Под наблюдением опытного инструктора

Существует два мнения относительно айкидо, которые прямо противоречат друг другу. Кто-то считает, что это направление восточных единоборств слишком мягкое и, вследствие этого, легко поддается любому ученику. С одной стороны, это действительно так: научиться азам может практически любой, вне зависимости от пола, возраста или физических кондиций.

С другой стороны,

айкидо для начинающих таит в себе множество нюансов и «подводных камней». Именно поэтому обучение обязательно должно происходить под присмотром опытного наставника – инструктора или тренера.

Да, этот вид боя не подразумевает жестких спаррингов. Даже соревновательный аспект, не считая показательных выступлений, здесь отсутствует априори. Тем не менее, роль инструктора переоценить просто невозможно:

*классический стиль

айкидо айкикай основывается не на применении грубой силы, а на комплексе движений ухода с линии соприкосновения, страховок, использования энергии противника;

*помимо особого стиля передвижения, не менее важно и умение правильно дышать, что существенно увеличивает выносливость;

*важна также и ментальная составляющая, которой любая профессиональная

школа айкидо, укомплектованная квалифицированными специалистами, уделяет самое пристальное внимание.

Из всего, что было сказано выше, напрашивается вполне очевидный вывод. Суть его сводится к тому, что без профессионально подготовленного тренера, который обладает не только теоретическими познаниями, но и богатой «боевой» практикой, эффективное обучение айкидо, погружение во все аспекты этого специфичного вида единоборств, просто невозможно.

Именно такие специалисты составляют штат школы айкидо в Измайлово. Их главный универсальный принцип, применяемый к каждому из учеников – обучить любого, не навредив ему при этом.

По материалам сайта https://айки.рф



Добавлено: 12 ноя 2017 в 22:25, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Загрузка...



Лента новостей
Боевики «ДНР» участвуют в военном перевороте в «ЛНР» - 16:21 Боевики «ДНР» участвуют в военном перевороте в «ЛНР»Это все «укрДРГ»: Корнет сделал заявление по «перевороту» в Луганске - 16:21 Это все «укрДРГ»: Корнет сделал заявление по «перевороту» в ЛуганскеБоевик «ДНР» с гранатой и оружием пытался ограбить магазин - 16:21 Боевик «ДНР» с гранатой и оружием пытался ограбить магазинПредставители Кремля назвали дату пресс-конференции Владимира Путина - 16:21 Представители Кремля назвали дату пресс-конференции Владимира ПутинаЖурналиста ФАН Игоря Петрашевича выдворили из Украины - 16:18 Журналиста ФАН Игоря Петрашевича выдворили из УкраиныЧисленность населения Китая достигла рекордной отметки - 16:12 Численность населения Китая достигла рекордной отметкиГранд европейского футбола могут отстранить от участия в еврокубках - 16:12 Гранд европейского футбола могут отстранить от участия в еврокубкахВ оккупированном Луганске начался военный переворот - 16:12 В оккупированном Луганске начался военный переворотСлужба безопасности Украины депортирует российского журналиста и запретит ему въезд в страну - 16:11 Служба безопасности Украины депортирует российского журналиста и запретит ему въезд в странуХоккеистки "Бирюсы" по буллитам обыграли "Динамо" в матче чемпионата ЖХЛ - 16:09 Хоккеистки Футболист ЦСКА Фернандес тренируется в общей группе перед матчем ЛЧ с "Бенфикой" - 16:09 Футболист ЦСКА Фернандес тренируется в общей группе перед матчем ЛЧ с Комиссия МОК проведет слушания по делам лыжниц Чекалевой и Доценко 23 ноября - Вяльбе - 16:09 Комиссия МОК проведет слушания по делам лыжниц Чекалевой и Доценко 23 ноября - ВяльбеЦСКА не стоит недооценивать "Бенфику", несмотря на ее игровой кризис - Бышовец - 16:08 ЦСКА не стоит недооценивать Московский "Спартак" разгромил словенский "Марибор" в матче Юношеской лиги УЕФА - 16:08 Московский
Последние новости
Россия проводит консультации с Чехией по поддержке «Северного потока-2» - 16:42 Россия проводит консультации с Чехией по поддержке «Северного потока-2» Теннисистка Шарапова стала фигуранткой уголовного дела в Индии - 16:42 Теннисистка Шарапова стала фигуранткой уголовного дела в Индии Полиция Индии расследует связь Шараповой с недобросовестным застройщиком - 16:42 Полиция Индии расследует связь Шараповой с недобросовестным застройщиком Бондарев озвучил объем финансирования новой госпрограммы вооружений - 16:42 Бондарев озвучил объем финансирования новой госпрограммы вооружений Парубий обвинил Россию в ухудшении отношений Киева и Минска - 16:42 Парубий обвинил Россию в ухудшении отношений Киева и Минска Депутаты проведут урок в гимназии после выступления школьника в Бундестаге - 16:42 Депутаты проведут урок в гимназии после выступления школьника в Бундестаге Дипломатические войны: Украина выслала из страны белорусского дипломата - 16:39 Дипломатические войны: Украина выслала из страны белорусского дипломата Новая либеральная подлость: в России покажут фильм, рекламирующий «героев АТО» (ФОТО, ВИДЕО) - 16:39 Новая либеральная подлость: в России покажут фильм, рекламирующий «героев АТО» (ФОТО, ВИДЕО) ЛНР: На сайте главы Республики появилось странное заявление - 16:39 ЛНР: На сайте главы Республики появилось странное заявление СБУ объявила о выдворении очередного российского журналиста - 16:35 СБУ объявила о выдворении очередного российского журналиста Правительство РФ попросило право освобождать компании от раскрытия данных - 16:35 Правительство РФ попросило право освобождать компании от раскрытия данных Севилья-Ливерпуль 21 ноября: прогноз на матч, ставки от экспертов, коэффициенты, по какому каналу - 16:28 Севилья-Ливерпуль 21 ноября: прогноз на матч, ставки от экспертов, коэффициенты, по какому каналу прямая трансляция Турция готова отключить радар НАТО на своей территории - 16:21 Турция готова отключить радар НАТО на своей территории