Москва C

Марина Африкантова пожертвовала сном ради спорта


Марина Африкантова пожертвовала сном ради спорта
Перестала спать по ночам. Ребят, вы часто меня спрашиваете, занимаюсь ли я спортом. Скажу честно, за всё время пребывания на проекте особо не занималась, хотя я очень люблю фитнес, и у меня всегда был абонент в Фитнес клуб. Сейчас помимо ПП, я добавила бег на беговой дорожке примерно по 30 - 60 мин каждый день! Чувствовать стала прилив сил и энергии. А так как съемки у нас часто заканчиваются поздней ночью... А бег, увы, я пропустить не могу - «Я ж дала себе слово», приходится не спать и бегать вплоть до 4-5 утра, только потом не знаю куда деть эту энергию после спорта. Что скажете? Какое лучшее время для бега? Задумываюсь, что не полезно бегать ночью, когда организм должен отдыхать.


life-dom2
0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.


Загрузка...

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *