Актуально
Попав в беду в Минске, Риме Пенджиевой пришлось обратиться Попав в беду в Минске, Риме Пенджиевой пришлось обратиться за помощью к известному прокурору ФАН ответит на вопросы о своем Классификаторе СМИ 21 августа ФАН ответит на вопросы о своем Классификаторе СМИ 21 августа Нетаньяху прокомментировал отказ своей жены пробовать Нетаньяху прокомментировал отказ своей жены пробовать каравай в Киеве Иосиф Оганесян чуть не испортил свадьбу Майи и Леши Купиных Иосиф Оганесян чуть не испортил свадьбу Майи и Леши Купиных Инфоматы для страховых компаний Инфоматы для страховых компаний Российские Су-35 прогнали турецкие F-16 из Сирии Российские Су-35 прогнали турецкие F-16 из Сирии Танцор, хореограф и любитель собак: что мы знаем о Танцор, хореограф и любитель собак: что мы знаем о возлюбленном балерины Натальи Осиповой Стали известны участники конкурсов телефильмов и детского Стали известны участники конкурсов телефильмов и детского кино "Киношока" Россия высказалась об участии в новой гонке вооружений Россия высказалась об участии в новой гонке вооружений Качественные копии чертежей: особенности изготовления Качественные копии чертежей: особенности изготовления Россиян предупредили о новом способе кражи денег с Россиян предупредили о новом способе кражи денег с банковских карт Россияне впервые в истории разлюбили микрозаймы Россияне впервые в истории разлюбили микрозаймы Испытания американского сухопутного "Томагавка" подтвердили Испытания американского сухопутного "Томагавка" подтвердили правильность линии России по ДРСМД Беглов призвал коллег решать конкретные задачи и не Беглов призвал коллег решать конкретные задачи и не заниматься демагогией В работе Альфа-банка произошел сбой В работе Альфа-банка произошел сбой Медведев уволил скандального замглавы Пенсионного фонда Медведев уволил скандального замглавы Пенсионного фонда
» » Фрукты избавляют женщин от депрессии

Фрукты избавляют женщин от депрессии

Ученые из университета Квинсленда в Австралии выяснили, что фрукты могут избавить женщин от депрессии. Достаточно съедать всего две порции фруктов в день, - уверяют эксперты, - и ваше душевное самочувствие заметно улучшится.
В исследовании приняли участие 6000 добровольцев. Женщины ежедневно съедали два и более фруктов, а эксперты следили за их психоэмоциональным состоянием. Выяснилось, что среди тех, кто съедал две и больше порции фруктов страдающих от депрессии было значительно меньше, чем среди респонденток, которые ели меньше фруктов или не ели их совсем.
Эксперты считают, что фрукты выступают в роли антидепрессантов за счет того, что в них содержится много антиоксидантов, таких как ресвератрол и противовоспалительных компонентов. А вот связи между употреблением в пищу овощей и снижения уровня депрессии специалисты не нашли.
Зато более раннее исследование показало, что среди тех, кто употреблял от пяти и больше порций овощей и фруктов оказалось 33,5% людей высокими показателями психического благополучия. Ходячие «позитивчики» с оптимизмом смотрели на вещи, чувствовали радость, уверенность в себе, легко находили общий язык с окружающими и могли быстро восстановить душевные силы. Среди тех, кто съедал меньше одной порции, веселых и счастливых было всего 6,8%.

Материалы по теме:

Добавлено: 19 дек 2014 в 20:12, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:




Лента новостей
Мятежная принцесса: все о скандальной репутации сестры Елизаветы II

Рогозин объяснил пользу Илона Маска для «Роскосмоса»

Росавиация составила план по предотвращению столкновений самолетов с птицами

Пятигорские полицейские выдумали притон ради повышения раскрываемости

Экс-невеста Владимира Кличко Хайден Панеттьери после избиения переезжает в Нью-Йорк

Звезда «Дома-2» Александра Артемова показала заметно увеличившийся живот на последних сроках

Цымбалюк-Романовская о внебрачном сыне Шаляпина: «Я ему полностью доверяю»

«Челси» пожелал Сарри выздоровления от пневмонии

Роббен объяснил, почему считает Гвардиолу лучшим тренером в мире

Асенсио рассказал, как проходит восстановление после операции на колене

У умершей Александры Назаровой осталась внучка-сирота

Названы ноутбуки, которые чаще всего ломаются

Названы три страны с самыми здоровыми продуктами

Полицейские после перестрелки задержали банду грабителей в Татарстане

Число жертв аварии на трассе в Якутии увеличилось до шести человек

«Джордж Веа помнит «Спартак». Нимели рассказал о популярности ФНЛ в Либерии

Полузащитник «Лестера» острой шуткой ответил на критику бывшего ведущего «Top Gear»

СМИ: «Спартак» проявляет интерес к полузащитнику «Ромы»

Китай задумал помирить главных союзников США в Азии

Роскачество предложило запрещать продажу товаров с неверно указанным составом

Киану Ривз и Кэрри-Энн Мосс сыграют в четвертой части «Матрицы»

5 коротких заговоров, которые придадут уверенности и привлекут удачу в сложной ситуации

Последние новости
Стриптизерши раскрыли истинное отношение к клиентам Стриптизерши раскрыли истинное отношение к клиентам Международный юношеский турнир. Интер - Иокогама Маринос (видео) Международный юношеский турнир. Интер - Иокогама Маринос (видео) «Краснодар» провел тренировку на стадионе «Олимпиакоса» без Ари и Мартыновича «Краснодар» провел тренировку на стадионе «Олимпиакоса» без Ари и Мартыновича «Барселона» заказала футболки с фамилией Неймара «Барселона» заказала футболки с фамилией Неймара Битва платьев: Эльза Хоск против Драи Мишель Битва платьев: Эльза Хоск против Драи Мишель Инсайдер о расставании Кэти Холмс и Джейми Фокса: "Он постоянно флиртовал с другими женщинами" Инсайдер о расставании Кэти Холмс и Джейми Фокса: "Он постоянно флиртовал с другими женщинами" “Его можно слушать бесконечно”: Тима Белорусских презентовал новый трек “Найду тебя” “Его можно слушать бесконечно”: Тима Белорусских презентовал новый трек “Найду тебя” Сильный пожар в телецентре случился в столице Узбекистана Сильный пожар в телецентре случился в столице Узбекистана Пользователи Facebook смогут контролировать данные о них с других сайтов Пользователи Facebook смогут контролировать данные о них с других сайтов Названы марки опасного для здоровья кетчупа Названы марки опасного для здоровья кетчупа Россия опередила Венесуэлу по поставкам нефти в США – СМИ Россия опередила Венесуэлу по поставкам нефти в США – СМИ Пророчество Ванги на 2019 год содержит доброе известие: эти люди получат подарки судьбы Пророчество Ванги на 2019 год содержит доброе известие: эти люди получат подарки судьбы Помидоры защищают от смертельного недуга, заявили медики Помидоры защищают от смертельного недуга, заявили медики