Актуально
Михаил Галустян отравился лобстерами в ресторане Михаил Галустян отравился лобстерами в ресторане Китти Спенсер, Стелла Максвелл, Анна Винтур и другие на шоу Китти Спенсер, Стелла Максвелл, Анна Винтур и другие на шоу Наоми Кэмпбелл Fashion For Relief Российский олигарх поспорил с Путиным о крахе либерализма Российский олигарх поспорил с Путиным о крахе либерализма Представитель Заворотнюк больше не может комментировать ее Представитель Заворотнюк больше не может комментировать ее состояние Российская делегация обсудила с Асадом конституционный Российская делегация обсудила с Асадом конституционный комитет Сирии В российском городе установили дорожный знак со «смертью с В российском городе установили дорожный знак со «смертью с косой» Москвичей и петербуржцев предупредили о «барической пиле» Москвичей и петербуржцев предупредили о «барической пиле» В РПЦ посоветовали россиянкам манипулировать придирчивыми В РПЦ посоветовали россиянкам манипулировать придирчивыми мужьями В Германии заговорили о попытке вытеснить Россию с рынка В Германии заговорили о попытке вытеснить Россию с рынка газа Названы сроки восстановления добычи нефти в Саудовской Названы сроки восстановления добычи нефти в Саудовской Аравии после атаки дронов В «Ростехе» задумались о российском названии для SSJ-100 В «Ростехе» задумались о российском названии для SSJ-100 В Москве четырехлетнему ребенку засосало руку в бассейне В Москве четырехлетнему ребенку засосало руку в бассейне Сербов призвали «шире смотреть» на бомбардировки Югославии Сербов призвали «шире смотреть» на бомбардировки Югославии Кремль не знает, нужна ли Саудовской Аравии помощь после Кремль не знает, нужна ли Саудовской Аравии помощь после атаки на НПЗ Женская лига: кто работает на принца Гарри и Меган Маркл Женская лига: кто работает на принца Гарри и Меган Маркл В Минобороны Турции рассказали о поставках компонентов С-400 В Минобороны Турции рассказали о поставках компонентов С-400
» » Бессонные ночи приводят к диабету и ожирению

Бессонные ночи приводят к диабету и ожирению

Американские учёные утверждают, что нехватка сна увеличивает риск развития сахарного диабета даже у здоровых людей. Для снижения способности инсулина регулировать уровень сахара в крови достаточно трех бессонных ночей. Помимо этого, проблемы со сном играют немаловажную роль в эпидемии ожирения.
В исследовании принимали участие 19 здоровых мужчин в возрасте от 18 до 30 лет. Учёные решили проверить влияние недосыпания на уровень жирных кислот в крови. В течение первых 24 часов этот показатель возрос почти на треть. Затем специалисты решили пойти дальше и в течение нескольких дней добровольцам разрешалось спать не более 4,5 часов в сутки. В результате эксперты установили, что уровень жирных кислот в крови, который обычно понижается в течение ночи, оставался достаточно высоким ещё несколько часов. При этом, показатель имел переменные значения, что значительно снижало способность инсулина регулировать уровень сахара в крови.
О связи недосыпания и диабета второго типа учёные говорят уже давно. Новое исследование позволит лучше понять природу этой взаимосвязи. Качественный и длительный сон поможет улучшить самочувствие и предотвратить развитие ожирения и диабета.

Материалы по теме:

Добавлено: 22 фев 2015 в 07:37, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:




Лента новостей
Рубль взлетел

ЕСПЧ получил около сотни жалоб от россиянок на домашнее насилие

В США работники General Motors Co объявили общенациональную забастовку

Россия и Белоруссия готовятся к переходу на единый Налоговый кодекс

Женщина случайно отправила неприличные фото детям и пожалела

В Сети появился второй трейлер сериала "Хранители" от HBO

Иркутская чиновница уволилась после подозрений в оскорблении жителей Тулуна

Роухани не встретится с Трампом на полях Генассамблеи ООН

Белковский назвал «Умное голосование» Навального ставкой на неудачников

В Сети обсуждают встречу Ольги Рапунцель и мамы Димы Дмитренко

Россиян наказали за катание на военном мотоцикле в форме вермахта

В России внедрят суперсовременную прививку от гриппа

Раскритикованная Путиным чиновница решила уволиться

У Анастасии Заворотнюк развилась полиорганная недостаточность

Арнтгольц и Жидков поделились редким совместным фото

Эксперт: россиянки дольше всех мире сидят в декретном отпуске

Юлия Такшина выбрала свадебный наряд для фестиваля "Амурская осень"

Forbes назвал крупнейшие частные компании России

Росконтроль проверил популярные сосиски, сразу три марки попали в Черный список

Астраханские селекционеры вывели арбузы разных цветов и вкусов

В России цена на водку в 2020 году может увеличиться

Латекс, стразы, мех: Кристина Агилера в эффектных образах на выступлении в Лондоне

Последние новости
«Газпром» заставили поставлять газ через Украину «Газпром» заставили поставлять газ через Украину Глава пресс-службы губернатора Иркутска уволилась после обвинений в оскорблении тулунчан Глава пресс-службы губернатора Иркутска уволилась после обвинений в оскорблении тулунчан Экс-хоккеиста КХЛ Игоря Мусатова задержали по делу о мошенничестве на $800 тысяч Экс-хоккеиста КХЛ Игоря Мусатова задержали по делу о мошенничестве на $800 тысяч «Влюбленные из Модены» оказались мужчинами «Влюбленные из Модены» оказались мужчинами Девятый фильм Тарантино собрал 1 миллиард рублей в российском прокате Девятый фильм Тарантино собрал 1 миллиард рублей в российском прокате Названы сроки возвращения бабьего лета в Москву Названы сроки возвращения бабьего лета в Москву Маша Круглыхина рассказала о встрече с «героями нашего времени» Маша Круглыхина рассказала о встрече с «героями нашего времени» Конгресс призвали проводить информационные атаки на Россию Конгресс призвали проводить информационные атаки на Россию "Все очень печалит": Сенцов оценил изменения на Украине за пять лет "Все очень печалит": Сенцов оценил изменения на Украине за пять лет Сын президента Грузии устроился в администрацию Макрона Сын президента Грузии устроился в администрацию Макрона Звезда "Дома-2" Николай Должанский повторил свой легендарный танец Звезда "Дома-2" Николай Должанский повторил свой легендарный танец Будущий хромбук Google Hatch появился в популярном бенчмарке Будущий хромбук Google Hatch появился в популярном бенчмарке Эммануил Виторган назвал замечательной идеей катафалк на свадьбе Ксении Собчак и Константина Эммануил Виторган назвал замечательной идеей катафалк на свадьбе Ксении Собчак и Константина Богомолова