» » Ученые уверяют, что сон без одежды полезен для здоровья

Ученые уверяют, что сон без одежды полезен для здоровья


Ученые выяснили, что спать без одежды полезно для здоровья. Отдыхать в носках и пижамах специалисты не рекомендуют.
Как отмечается, основной фактор полноценного отдыха - это понижение температуры тела. В холоде кровь начинает медленнее циркулировать, что способствует обогащению организма полезными веществами, полученными за день. А при повышенной температуре тела во время сна нарушается тепловой обмен и человек, испытывая дискомфорт, может в течение ночи не один раз проснуться.
Когда происходит подобное, в кровь выбрасывается гормон кортизол, так называемый «гормон стресса». Если одежды на человеке во время сна нет, ощущения дискомфорта или вовсе уходят, или становятся минимальными. В кровь выбрасывается не кортизол, а гормон окситоцин или «природный антидепрессант». Чем больше этого гормона в организме, тем меньше риск развития раковых или других заболеваний, тем крепче иммунитет. Как утверждают специалисты, человек, освободившись от неудобной одежды, избавляется от усталости и депрессий.
Согласно данным ученых, сон без одежды стимулирует также женское здоровье. Кроме этого, отдых голышом может помочь в борьбе с варикозом. Некоторые специалисты уверены, что такой сон помогает похудеть.


Материалы по теме:

Добавлено: 12 мар 2015 в 15:15, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:




Лента новостей
Бывшая жена Владимира Епифанцева: «Сережа Губанов очень страдал из-за судов с супругой»

Трехцветная кошка в доме: приметы

Стихия Огня: характеристика, особенности и таланты огненных Знаков Зодиака

Роспотребнадзор предложил поэтапно запрещать пластиковые пакеты

Депутаты призвали спецслужбы РФ выяснить местонахождение сотрудника посольства США Секстона

Власти Японии помиловали 550 тысяч осужденных

Порнозвезда рассказала о самой тяжелой сцене в своей карьере

Названы самые дорогие спортивные бренды

Власти Ростова хотят перенести рынок «Привоз» на ГПЗ

Госдума рассматривает рискованную инициативу по пенсионным накоплениям: чем она грозит россиянам

Два жителя Новочеркасска похитили ростовчанина

Эрдоган резко ответил на благодарность Трампа

В США закроют крупнейшую в мире тюрьму

Какого числа Хэллоуин в 2019 году

Самые опасные безалкогольные напитки названы специалистами

Минздрав обнародовал список смертельно опасных прививок

В Вашингтоне назвали причину приостановки помощи Украине

Скарлетт Йоханссон рассказала, как Колин Жост попросил ее стать его женой: "Все было как в фильме о

Инсайдеры рассказали, как Хайден Панеттьери общается со своей дочерью (за тысячи километров от нее)

Во Франции предотвратили теракт «в стиле 11 сентября»

Теракт в стиле 11 сентября предотвратили во Франции

Представитель Вашингтона по Сирии уточнил, как США и Турция определяют зону безопасности