» » Медики: долгий сон приближает смерть

Медики: долгий сон приближает смерть


Ученые провели исследование, показавшее, что люди, которые спят больше, чем по 8 часов в суткирискуют умереть раньше. Также сообщается, что те, кто спит меньше шести часов в день живут меньше тех, кто тратит на сон по семь часов. Исследователи сделали вывод, что нормальный здоровый сон человека должен быть 7-8 часов в день.
В эксперименте, длившемся десять лет, приняло участие около миллиона человек. Им задавались вопросы о продолжительности их сна. Исходя из результатов проведенной работы ученые доказали, что любители долго спать более подвержены депрессии, сердечным заболеваниям и сахарному диабету.
Специалист по сердечно-сосудистым заболеваниям Уоркинского университета, Франко Каппучио, сделал вывод, что у людей, которые спят дольше оптимального количества времени, на 30% больше шансов умереть, чем у тех, что спит здоровым сном.


Материалы по теме:

Добавлено: 26 мар 2015 в 15:07, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:




Лента новостей
Эмили Ратажковски резко отреагировала на последние новости по делу Харви Вайнштейна

Названы главные опасности бесплатного Wi-Fi

В Приморском крае при буксировке затонула подводная лодка

"Просто проглоти это": Кендалл Дженнер вынудила Гарри Стайлса есть сперму

Москва объявила персонами нон грата двух сотрудников посольства ФРГ в РФ

Президентские выборы стартовали в Алжире

Африканская активистка Натали Ямб рассказала о давлении из-за любви к России

В Москве прощаются с Юрием Лужковым. Онлайн-репортаж

Алена Савкина встречается вовсе не с Кириллом Кондратьевым

Риз Уизерспун рассказала об унижениях, с которыми столкнулась в начале своей карьеры в Голливуде

Вот это упущение: как растут 6 известных плодов - все их знают, но никто не видел

Ирина Понаровская: «Врач говорил, что я бесплодна, что детей никогда не будет»

Татьяна Буланова женит сына

Хайден Панеттьери сменила имидж и вернулась в соцсети после длительного перерыва

Курдские боевики обстреляли город Азаз в сирийской провинции Алеппо

Военные нашли «черные ящики» разбившегося на Кубани Ми-28Н

В Британии потребовали максимальных санкций для российских спортсменов

Словакия приготовилась к остановке транзита российского газа через Украину

Битва платьев: Нина Агдал против Надежды Оболенцевой

Риз Уизерспун с детьми и мужем, Ева Лонгория, Шарлиз Терон и другие на церемонии награждения в

Парики и строительные комбинезоны: Кара Делевинь и Кендалл Дженнер стали героинями необычной

Закончился первый этап зрительского голосования

Последние новости
Казахстан отобрал у России 11,6 тысяч гектаров земли в районе Байконура Казахстан отобрал у России 11,6 тысяч гектаров земли в районе Байконура Американские военные в Сирии запросили у Пентагона инструкции на случай нападения России Американские военные в Сирии запросили у Пентагона инструкции на случай нападения России Госдума выделила на поездку четырех депутатов в Австралию бизнес-классом 5,5 млн рублей Госдума выделила на поездку четырех депутатов в Австралию бизнес-классом 5,5 млн рублей Саша Савельева рассказала, как ее приняла дочь Кирилла Сафонова Саша Савельева рассказала, как ее приняла дочь Кирилла Сафонова Турецкий политик уверен, что мир должен взглянуть на крымский вопрос по-новому Турецкий политик уверен, что мир должен взглянуть на крымский вопрос по-новому Сто миллионов лет назад насекомые-пухоеды уже водились в перьевом покрове динозавров Сто миллионов лет назад насекомые-пухоеды уже водились в перьевом покрове динозавров Бывший муж Ани Лорак передумал делить имущество после развода Бывший муж Ани Лорак передумал делить имущество после развода Россия выслала двух немецких дипломатов в качестве зеркальной меры Россия выслала двух немецких дипломатов в качестве зеркальной меры Пожар на единственном российском авианосце "Адмирал Кузнецов" усилился Пожар на единственном российском авианосце "Адмирал Кузнецов" усилился "Думала, бомжа руки": грязные ногти Тимати вызвали тошноту у поклонников "Думала, бомжа руки": грязные ногти Тимати вызвали тошноту у поклонников Юридическое сопровождение бизнеса Юридическое сопровождение бизнеса Министр юстиции Украины пожаловался на маленькую зарплату Министр юстиции Украины пожаловался на маленькую зарплату Кабмин утвердил правила предоставления субсидий на постройку крупнотоннажных судов Кабмин утвердил правила предоставления субсидий на постройку крупнотоннажных судов