» » Татьяна Навка рассказала, как добиться стройной фигуры

Татьяна Навка рассказала, как добиться стройной фигуры

Прошлым летом Татьяна Навка стала мамой второй раз, но рождение ребёнка никак не отразилось на её фигуре. Спортсменка отлично себя чувствует в облегающих и открытых нарядах.
Фигуристка признаётся, что её живот пришёл в норму уже спустя месяц после рождения дочери Надежды. После родов Татьяна не прибегала к специальным упражнениям, чтобы восстановить фигуру: Признаюсь честно: я вообще никогда пресс не качаю и после родов тоже не качала, с этим у меня проблем нет — спасибо родителям за хорошую генетику
Даже будучи такой стройной, Татьяна Навка прекрасно знает, что такое лишний вес, и как трудно бороться с лишними килограммами. То, что её тело так быстро восстановилось после родов, спортсменка считает удачей. Уже через месяц Навка вернулась к тяжёлым ежедневным тренировкам. Оказывается, Татьяна совсем не ограничивает себя в еде, а весь лишний вес уходит на тренировках. Жареная картошка с грибами перед сном для Навки в порядке вещей. Не поправиться фигуристке помогает сила воли — Татьяна выкладывается на все 100 на каждой тренировке: Когда превосходишь собственные физические возможности — это ведь само по себе удовольствие. И если ты при этом привела себя в шикарную форму — удовольствие вдвойне. А уж потом сесть и поесть вкусно — это будет уже третье удовольствие
По материалам starandstar.ru

Материалы по теме:

Добавлено: 21 окт 2015 в 21:53, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:




Лента новостей
Число подтопленных дождем территорий в Краснодаре увеличилось до 29

Саудовский министр назвал действия Ирана в Персидском заливе неприемлемыми

Матвиенко выступила за единую валюту с Белоруссией

«Погода немного мешает». Бранислав Иванович — о матче с «Сочи»

Азмун повторил жест Дзюбы после гола в ворота «Сочи». Россиянин наблюдает за игрой со скамейки

Карпин рассказал, как реагирует на фразу о «сбитом летчике»

Экзитполы: партия Зеленского лидирует на выборах в Раду

Поклонская прокомментировала данные экзитполов на выборах в украинскую Раду

Зеленский заявил, что новый созыв Рады займется законом об импичменте

Что просили у мэра Кунгура люди в одинаковых футболках, которых он спутал с митингующими

Виктор Рыбин: «Дома меня ласково зовут: «Эй, иди сюда!»

Представлен ТОП-3 лучших авто с мощностью выше 1000 «лошадей»

Юлианна Караулова раскрыла секрет стройной фигуры на отдыхе

Орешкин предрек "взрыв" в экономике из-за закредитованности населения

Семак объяснил отсутствие Дзюбы в стартовом составе на матч с «Сочи»

Сочи - Зенит. Заблокированный удар Азмуна (видео)

Дмитрий Хохлов: «Хочу извиниться перед болельщиками»

Тест на характер: то, что вы увидели, расскажет о тайнах вашей личности и сексуальных предпочтениях

Вакарчук заявил, что продолжит выступать с группой «Океан Эльзы»

Британия обратилась в ООН насчет задержанного Ираном танкера

Милонов порекомендовал зоопаркам вывесить информацию о болезнях, чтобы зверей не кормили

Названа причина смерти пятилетнего россиянина в Польше