» » Татьяна Навка рассказала, как добиться стройной фигуры

Татьяна Навка рассказала, как добиться стройной фигуры


Прошлым летом Татьяна Навка стала мамой второй раз, но рождение ребёнка никак не отразилось на её фигуре. Спортсменка отлично себя чувствует в облегающих и открытых нарядах.
Фигуристка признаётся, что её живот пришёл в норму уже спустя месяц после рождения дочери Надежды. После родов Татьяна не прибегала к специальным упражнениям, чтобы восстановить фигуру: Признаюсь честно: я вообще никогда пресс не качаю и после родов тоже не качала, с этим у меня проблем нет — спасибо родителям за хорошую генетику
Даже будучи такой стройной, Татьяна Навка прекрасно знает, что такое лишний вес, и как трудно бороться с лишними килограммами. То, что её тело так быстро восстановилось после родов, спортсменка считает удачей. Уже через месяц Навка вернулась к тяжёлым ежедневным тренировкам. Оказывается, Татьяна совсем не ограничивает себя в еде, а весь лишний вес уходит на тренировках. Жареная картошка с грибами перед сном для Навки в порядке вещей. Не поправиться фигуристке помогает сила воли — Татьяна выкладывается на все 100 на каждой тренировке: Когда превосходишь собственные физические возможности — это ведь само по себе удовольствие. И если ты при этом привела себя в шикарную форму — удовольствие вдвойне. А уж потом сесть и поесть вкусно — это будет уже третье удовольствие
По материалам starandstar.ru


Материалы по теме:

Добавлено: 21 окт 2015 в 21:53, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:




Лента новостей
Курдские боевики обстреляли город Азаз в сирийской провинции Алеппо

Военные нашли «черные ящики» разбившегося на Кубани Ми-28Н

В Британии потребовали максимальных санкций для российских спортсменов

Словакия приготовилась к остановке транзита российского газа через Украину

Битва платьев: Нина Агдал против Надежды Оболенцевой

Риз Уизерспун с детьми и мужем, Ева Лонгория, Шарлиз Терон и другие на церемонии награждения в

Парики и строительные комбинезоны: Кара Делевинь и Кендалл Дженнер стали героинями необычной

Закончился первый этап зрительского голосования

Марат Башаров: «Продолжаем жить с женой без всякого штампа»

Три человека погибли при крушении самолета в Канаде

Курдские боевики выпустили 200 человек из лагеря с террористами ИГ* в сирийской Хасаке

Женский гороскоп на 2020 год

Клара Новикова – неудачный брак, тяжелая болезнь и смерть мужа

Более 70 рейсов в аэропортах Москвы задержаны или отменены

Бывший глава министерства экономики Украины предупредил об угрозе дефолта

Захарова рассказала об изменениях в риторике Украины

Лунный календарь окрашивания волос на 2020 год

День святого апостола Андрея Первозванного 13 декабря 2019 года

Румыния скупает молдавских блогеров для информационной войны с Россией

Российские военные провели три гуманитарные акции в Сирии

Военная полиция РФ вместе с российскими летчиками патрулирует север Сирии

В "Нафтогазе" отказались праздновать победу из-за российских "козырей"

Последние новости
Эмили Ратажковски резко отреагировала на последние новости по делу Харви Вайнштейна Эмили Ратажковски резко отреагировала на последние новости по делу Харви Вайнштейна Названы главные опасности бесплатного Wi-Fi Названы главные опасности бесплатного Wi-Fi В Приморском крае при буксировке затонула подводная лодка В Приморском крае при буксировке затонула подводная лодка "Просто проглоти это": Кендалл Дженнер вынудила Гарри Стайлса есть сперму "Просто проглоти это": Кендалл Дженнер вынудила Гарри Стайлса есть сперму Москва объявила персонами нон грата двух сотрудников посольства ФРГ в РФ Москва объявила персонами нон грата двух сотрудников посольства ФРГ в РФ Президентские выборы стартовали в Алжире Президентские выборы стартовали в Алжире Африканская активистка Натали Ямб рассказала о давлении из-за любви к России Африканская активистка Натали Ямб рассказала о давлении из-за любви к России В Москве прощаются с Юрием Лужковым. Онлайн-репортаж В Москве прощаются с Юрием Лужковым. Онлайн-репортаж Алена Савкина встречается вовсе не с Кириллом Кондратьевым Алена Савкина встречается вовсе не с Кириллом Кондратьевым Риз Уизерспун рассказала об унижениях, с которыми столкнулась в начале своей карьеры в Голливуде Риз Уизерспун рассказала об унижениях, с которыми столкнулась в начале своей карьеры в Голливуде Вот это упущение: как растут 6 известных плодов - все их знают, но никто не видел Вот это упущение: как растут 6 известных плодов - все их знают, но никто не видел Ирина Понаровская: «Врач говорил, что я бесплодна, что детей никогда не будет» Ирина Понаровская: «Врач говорил, что я бесплодна, что детей никогда не будет» Татьяна Буланова женит сына Татьяна Буланова женит сына