Ученые доказали, что выход на пенсию полезен для здоровья


Ученые из Австралии доказали, что выход на пенсию благотворно сказывается на здоровье человека.

Выход на пенсию способствует укреплению здоровья человека. К такому выводу пришли специалисты Сиднейского университета, сообщается в статье, опубликованной в Journal of Preventative Medicine, выдержки из которой приводит Мир24.

Медики обработали данные об образе жизни 25 тысяч пенсионеров Австралии. Они выяснили, что многие пожилые люди отказываются от сигарет, уменьшают употребление алкоголя и больше занимаются спортом. Курить бросили более 50% пенсионерок.

В частности, физическая активность пенсионеров выросла на 93 минуты в неделю. В среднем на 67 минут меньше вышедшие на покой люди проводили в сидячем положении. Пенсионеры спят в среднем на 11 минут больше работающих людей.

Авторы исследования призвали правительства разных стран разработать специальные программы здорового образа жизни для пенсионеров.