Новости » Общество » Ученые подсчитали продолжительность сна в разных странах мира

Ученые подсчитали продолжительность сна в разных странах мира


Выявлены самые сонливые нации мира. Кроме того, найдено отличие женского сна от мужского.

Канадские ученые провели масштабное исследование глобальных режимов сна. Оно проводилось на основе собранных через мобильное приложение Entrain данных. Как оказалось, голландцы тратят на сон почти на час больше каждую ночь, чем жители Сингапура или Японии, пишет "Росбалт".

В среднем в Японии и Сингапуре люди спят по 7 часов 24 минуты, в Голландии – по 8 часов и 12 минут. Британцы спят немногим меньше 8 часов, и это чуть меньше, чем у французов.

Выявлена также странная закономерность: чем позже ложились люди, тем меньше они спали. А вот время пробуждения никак не влияло на продолжительность сна.

Люди, проводившие больше времени при естественном освещении, раньше ложились спать. У молодых жителей Земли отмечается наибольшая вариативность в отношении времени пробуждения и времени отхода ко сну.

Выяснилось, что женщины в среднем спят на 30 минут дольше мужчин. Ученые объясняют это большей занятостью представителей сильного пола по рабочим делам. Они позже ложатся в кровать и раньше встают, из-за чего спят меньше положенного. Исследователи считают, что после выхода на пенсию ситуация меняется, и средняя продолжительность сна у женщин и мужчин выравнивается, пишет "РГ".

Также установлено, что большинству людей помогает выспаться естественное освещение. Время отхода ко сну, как выяснилось, зависит от возраста. Чем старше человек, тем раньше он ложится. По мнению ученых, это связано с уменьшением с годами возможностей биологических часов, которые будят людей по утрам.

Добавлено: 10 май 2016 в 18:02, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Популярное на сегодня
еще новости

Трубы нержавеющие от компании «АРС-Групп»

Трубы нержавеющие от компании «АРС-Групп»

Приобрести трубы нержавеющие любых размеров и в достаточном количестве можно на официальном сайте компании «АРС-Групп». Ознакомиться подробнее с ассортиментом можно на сайте далее..
Конверсионная подписка – как сделать форму

Конверсионная подписка – как сделать форму

18 фев 09:59Блоги / Бизнес
Как сделать конверсионную форму подписки для своего сайта, которая позволит превратить каждого случайного посетителя в полноценного подписчика на все публикуемые материалы? далее..
В Запорожье взорвали отделение банка: первые детали и фото с места ЧП

В Запорожье взорвали отделение банка: первые детали и фото с места ЧП

18 фев 12:28Украина
Во вторник, 18 февраля, в Запорожье неизвестные взорвали отделение «Укрсиббанка». Ранее в Виннице хулиганы повредили помещение отделения «Ощадбанка». Как сообщает запорожский сайт далее..
Под Киевом начались антитеррористические учения: что важно знать

Под Киевом начались антитеррористические учения: что важно знать

18 фев 15:00Украина
В период с 18 по 21 февраля, как и сообщалось ранее, в Белой Церкви (Киевская область) будут проходить антитеррористические учения с участием подразделений Нацполиции, Нацгвардии, далее..
Назван способ укрепления сотрудничества России и ЕС с помощью Украины

Назван способ укрепления сотрудничества России и ЕС с помощью Украины

18 фев 18:27В мире
Можно укрепить отношения России и Евросоюза и возобновить их сотрудничество с помощью выполнения соглашений по урегулированию на востоке Украины. Такое заявление сделал министр далее..
Трагедия в Китае: во сне умер 29-летний украинский фигурист

Трагедия в Китае: во сне умер 29-летний украинский фигурист

18 фев 04:42Украина
В Китае, где бушует вызванная новым коронавирусом эпидемия, оборвалась жизнь 29-летнего украинского фигуриста Николая Бондаря. Об этом пишет Footballua.tv. «15 февраля умер далее..



Лента новостей
Билли Айлиш объяснила, почему перестала читать комментарии в Instagram

Лунный день сегодня 19 февраля 2020 года

Джареда Лето застали с российской моделью

Джареда Лето заметили на прогулке с российской супермоделью

Макрон высказался о разработке плана против ислама

Розалия Райсон рассказала, как им с мужем живется за периметром

"Роснефть" не преследует политические цели в Венесуэле

Екатерина Гусева, Ирина Безрукова, Алена Бабенко и другие гости на премьере фильма "Калашников"

Что пишут в Телеграме: 18 февраля

«Фокус» норвежской разведки: Активная оборона России угрожает Норвегии

Причастные к убийству Шеремета могли сотрудничать с СБУ

Турецким поставщикам запретили везти в Россию свои помидоры

Пашиняну сделали замечание: «Не занимайтесь агитацией в рабочее время»

В Киеве открыли еще один пункт возврата эвакуированных авто

Собчак нецензурно ответила на обвинения в плагиате

Эксперт из США объяснил, почему санкции против России еще "аукнутся"

Звезда сериала «Война семей» Арина Постникова: «Никаких сложностей в поцелуях с Егором Бероевым на

Путин утвердил членов коллегии МИД России

Путин ратифицировал протокол об использовании БПЛА на базе в Киргизии

В правительстве уточнили запрет на въезд китайцев в Россию

Путин подписал указ об освобождении Суркова от должности

США ввели санкции против швейцарского трейдера «Роснефти»