» » Медитация может быть профилактикой сердечных заболеваний

Медитация может быть профилактикой сердечных заболеваний


Новое исследование показало, что медитация поможет предотвратить болезни сердца.

В соответствии с новым обзором Американской ассоциации кардиологов, практика, которой около 7 тысяч лет, помогает снизить некоторые факторы риска сердечных заболеваний. Тем не менее, ученые подчеркнули, что медитация не должна заменять мероприятия, которые считаются золотым стандартом при профилактике сердечных заболеваний: здоровый образ жизни и следование рекомендациям врача.

Согласно полученным данным, ежегодно более 200 миллиардов долларов США тратятся на пациентов с сердечными заболеваниями. Опрос National Health Interview Survey, проведенный Национальными институтами здравоохранения, показал, что около 8 процентов американцев занимаются медитацией. И 17 процентов пациентов с сердечными заболеваниями проявили интерес к участию в клиническом исследовании, посвященном влиянию медитации.

Чтобы лучше понять, как медитация может снизить факторы риска сердечных заболеваний, ученые рассмотрели существующие исследования. Результаты были опубликованы в журнале «Journal of the American Heart Association». Исследователи обнаружили, что медитация связана со снижением уровня стресса, тревоги и депрессии, а также улучшением качества сна и общего благополучия. Согласно обзору, стресс, беспокойство, депрессия и плохой сон могут быть связаны с риском сердечных заболеваний. Медитация также может помочь людям бросить курить.


Добавлено: 30 сен 2017 в 01:29, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:




Лента новостей
Елена Летучая, Яна Чурикова, Влад Лисовец и другие гости на показе Игоря Чапурина в Москве

Россию обвинили во вмешательстве в еще не прошедшие американские выборы

В России отреагировали на готовность США воевать против Турции

Россия ответила на обвинения во вмешательстве в предстоящие американские выборы

Россия напомнила НАТО про Сталинград после заказа зимней формы

Названа доля российских семей с доходом только на еду и одежду

Клинтон посмеялась над письмом Трампа Эрдогану, представив аналогичную беседу Кеннеди с Хрущевым

Акции "Яндекса" подорожали после отзыва правительства на законопроект Горелкина

Бывший узник «Митиги» рассказал о ненависти народа к террористам ПНС Ливии в Триполи

Двое военнослужащих армии Турции погибли в результате боев с курдами-террористами в Сирии

Россия является лидером в решении сирийского вопроса на фоне борьбы Турции с курдами-террористами

Лунный день сегодня 22 октября 2019 года

Знаки Зодиака, которые стареют быстрее других

Участник «Битвы экстрасенсов» закрутил роман с коллегой

Племянница Николь Кидман Люсия Хоули решила стать актрисой

Чиновники признали построенный на маткапитал дом негодным и решили отобрать у семьи 6 детей

Вашингтон и Лондон: российские хакеры притворяются иранцами и проводят атаки во всем мире

Народный артист Андрей Смирнов призвал убрать "германского шпиона" с Красной площади

Депутатов рассердило отсутствие Джонсона на заседании парламента по Brexit

Военный эксперт прокомментировал действия Турции против курдов-террористов в Сирии

Бывший узник «Митиги» рассказал о преследовании террористами ПНС Ливии всех инакомыслящих

Ярмольник отреагировал на назначение украинского кавээнщика в СНБО

Последние новости
Жители района Ростовского моря боятся обрушения дамбы Жители района Ростовского моря боятся обрушения дамбы В России выставляются на продажу квартиры в десять квадратных метров В России выставляются на продажу квартиры в десять квадратных метров Предсказания на 2020 год Предсказания на 2020 год Как домашние животные предсказывают погоду: приметы Как домашние животные предсказывают погоду: приметы Российскому ветеринару пригрозили тюрьмой за спасение животных от эвтаназии Российскому ветеринару пригрозили тюрьмой за спасение животных от эвтаназии Горбачев назвал победителей в холодной войне Горбачев назвал победителей в холодной войне Трамп заявил о планах США на добычу нефти в Сирии в интересах курдов-террористов Трамп заявил о планах США на добычу нефти в Сирии в интересах курдов-террористов РФ реализует в Сирии добивается поставленных задач в борьбе с курдами-террористами, заявил эксперт РФ реализует в Сирии добивается поставленных задач в борьбе с курдами-террористами, заявил эксперт Против протестующих после выборов в Боливии полиция применила слезоточивый газ Против протестующих после выборов в Боливии полиция применила слезоточивый газ Спрос на бензин в России рекордно обрушился Спрос на бензин в России рекордно обрушился Независимые журналисты раскрыли сотрудничество США и Великобритании с террористами в Сирии Независимые журналисты раскрыли сотрудничество США и Великобритании с террористами в Сирии Госсекретарь США допустил применение силы против Турции, борющейся с курдами-террористами Госсекретарь США допустил применение силы против Турции, борющейся с курдами-террористами Пушков оценил угрозы Помпео в сторону Турции из-за операции против курдов-террористов в Сирии Пушков оценил угрозы Помпео в сторону Турции из-за операции против курдов-террористов в Сирии