» » Важная причина не пропускать завтрак

Важная причина не пропускать завтрак


В новом исследовании питания, проведенном американскими кардиологами, выяснилось, что завтрак необходим для здоровья сердца.

Оказалось, что взрослые, которые пропускают завтрак, больше забивают свои артерии, чем те, кто постоянно принимает еду с утра. Таким образом, завтрак напрямую влияет на здоровье сердца и сосудов. У тех, кто завтракает, меньше вероятность образования бляшек в артериях.

Бляшки - это отложения жира, кальция и других веществ, которые могут накапливаться в артериях, заставляя их затвердевать и сужаться – состояние называется атеросклерозом. Он может привести к сердечным приступам, инсультам и другим осложнениям. По словам Хосе Пенальво из школы питания Фуфмана из университета Тафтса в Бостоне, есть несколько причин, по которым отказ от утренней еды может способствовать риску атеросклероза.

Самая важная – это накопление вредных привычек. Таке люди, как правило, едят много, и, например, предпочитают сомнительные пищевые продукты.

Исследование включало более 4000 взрослых людей в возрасте от 40 до 54 лет. Большинство испытуемых, 70 процентов, ели низкокалорийный завтрак.


Добавлено: 03 окт 2017 в 13:01, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:




Лента новостей
Президент Уганды призвал российские компании инвестировать в Африку

Трамп поручил снять санкции с Турции

В России на службу поступят роботы-полицейские

CNN: сделка между США и Турцией по Сирии унизительна

Леонид Поляков поддержал назначение Фадеева главой СПЧ

МИД РФ считает, что войска США находятся в Сирии незаконно

США вместе с курдами-террористами и ИГ ответственны за уничтожение сирийской экономики

США использовали курдских террористов для дестабилазации Сирии, заявил эксперт

Трамп снял санкции с Турции

Ольгу Бузову и Ксению Собчак вместе отправили на Мальдивы

Итоги доклада о химатаке в Сирии назвали сфабрикованными

Лунный день сегодня 24 октября 2019 года

Ввезенные из Европы в Россию ядерные отходы пообещали вернуть обратно

Россиянин покусал полицейского

Турция сообщила США о постоянном прекращении огня на границе с Сирией

Милонов после визита Епифания в Вашингтон назвал ПЦУ продуктом, созданным США

Террористы ПНС Ливии не контактируют с Хафтаром, чтобы не лишиться доходов от нефти

Порошенко и Мальдивы: суд дал ГБР доступ к данным журналистов "Схем"

Кабмин допускает проблемы с отоплением в некоторых городах из-за прекращения транзита газа

Арнольд Шварценеггер едва не умер после операции на сердце

Росконтроль выяснил, есть ли в России качественный тростниковый сахар

Одаренным школьникам Дона выделят губернаторские премии