Новости » Новости на сегодня » Эти четыре жирных продукта помогают сбросить вес

Эти четыре жирных продукта помогают сбросить вес

Жирные продукты реабилитированы учеными, которые заявили, что от жирного не только набирают вес, но и избавляются от него. Главное знать, какие продукты с высоким содержанием жира употреблять в пищу.

Авокадо – это самый жирный в мире продукт растительного происхождения. Высокое содержание олеиновой кислоты делает его таким. Авокадо способствует снижению уровня холестерина, а также стабилизирует содержание глюкозы в крови и позволяет чувствовать себя сытым долгое время.

Яйца также помогут похудеть, благодаря содержащемуся в них холину. Он активизирует переработку жира в человеческом организме.

Оливковое масло аналогично авокадо способствует снижению холестерина в крови, а благодаря содержанию омега-9 ускоряет метаболизм.

Орехи необходимо употреблять в пищу в чистом виде, без шоколада и сахара. Благодаря содержанию в них линоленовой кислоты они ускоряют обмен веществ в организме и дают чувство насыщения на долгий период времени.


Добавлено: 24 май 2018 в 10:15, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Популярное на сегодня
еще новости

Из какого сора: 7 брендов, которые превращают мусор в уникальные и премиальные товары

Из какого сора: 7 брендов, которые превращают мусор в уникальные и премиальные товары

27 янв 19:40Шоу-бизнес
Тема этичности производства и вторичного использования материалов для сокращения количества отходов и без того грязной индустрии в последние годы становится главной в мире моды. далее..
Италия 29 марта проведет референдум по сокращению числа парламентариев

Италия 29 марта проведет референдум по сокращению числа парламентариев

27 янв 23:14В мире
Совет министров Италии назначил на 29 марта дату референдума по вопросу сокращения числа парламентариев.Как сообщается в ноте правительственного дворца Киджи, на заседании в далее..
Пранкеры от имени зама Рябошапки пытались "развести" на взятку главу "Аграрного фонда"

Пранкеры от имени зама Рябошапки пытались "развести" на взятку главу "Аграрного фонда"

27 янв 20:15Украина
После того, как в украинском медиапространстве «засветился» пранкер «Джокер», эту тему подхватили и другие любители провокаций. Так, в понедельник, 27 января, в приемную и.о. далее..
Отключить Россию от SWIFT: Сенцов назвал самый эффективный шаг для давления на Путина

Отключить Россию от SWIFT: Сенцов назвал самый эффективный шаг для давления на Путина

28 янв 02:56Украина
Украинский режиссер и бывший политзаключенный Олег Сенцов, назвавший недавно страну, на которую должна равняться воюющая Украина, во время дискуссии в Вашингтоне призывал далее..
Медведев надеется на гармонию исполнительной власти и законодателей

Медведев надеется на гармонию исполнительной власти и законодателей

27 янв 21:45Политика
Органы исполнительной власти в России работают в гармонии с законодательными структурами и политическими силами, это нужно ценить и продолжать работу в том же ключе, заявил далее..
Современная угольная котельная от компании «ТМ-Инжиниринг»

Современная угольная котельная от компании «ТМ-Инжиниринг»

Когда дело доходит до выбора угольного котла, многие люди не понимают, как выбирать и монтировать оборудование. Некоторые считают, что угольная котельная, это прошлый век. Однако далее..



Лента новостей
Розалия Райсон готовится к ринопластике

В Нижегородской области индекс промышленного производства вырос на 4,3%

Российский врач рассказала о симптомах рака груди у мужчин

Один из подозреваемых по делу MH17 решился на участие в процессе

Ташкент и Душанбе начали переговоры по строительству двух ГЭС

В сети обсуждают возможную помолвку Марии Шараповой и Александра Гилкса

Александра Кокорина выгнали из «Зенита»

Сирийская армия вернула контроль над городом Маарэт-ан-Нуман в Идлибе

СБУ обнаружила тонны поддельной водки, "замаскированной" под известные бренды (фото, видео)

Мишустин назначил директора департамента природных ресурсов

Пьяная Алеся Семеренко попыталась сбежать с проекта

Мишустин и Хуснуллин вошли в Совет по развитию местного самоуправления

Знаменитости съехались на завтрак номинантов на премию "Оскар"

Назван куратор Крыма в новом правительстве России

Илью Глинникова ограбили в центре Москвы

Счетная палата нашла виновного в слабом росте экономики России

Время кончилось: Россия намерена вернуть у США часть Берингова моря

Гибель курировавшего атаку на Сулеймани офицера ЦРУ опровергли

К концу года Болгария сократит закупки российского газа вдвое

Названы самые популярные молодежные профессии

Сванидзе ответил Зеленскому на слова о вине СССР в развязывании Второй мировой

Медведев: модернизация инфраструктуры в Антарктике продолжится