» » Названа самая полезная для здоровья летняя ягода

Названа самая полезная для здоровья летняя ягода

Названа самая полезная для здоровья летняя ягода

Как отмечают медики, употребление смородины приносит очень много пользы, поскольку эта ягода отличается невероятно высоким уровнем содержания витаминов и полезных веществ.

Эксперты заявили, что благодаря этой ягоде улучшается состояние крови и сосудов, нормализуется давление. Употребляя черную смородину, гипертоники могут защитить себя от скачков давления в летнюю жару. А вот при проблемах с пониженным давлением смородину нужно есть только в небольших количествах.

Кроме того, смородина благотворно влияет на микробиом в полости рта. В ней содержится квертицин, препятствующий появлению стоматита, кариеса, галитоза.

Сердечникам очень полезно ежедневно употреблять смородину или смородиновый сок — в ее ягодах много калия. Также, она обладает мочегонным свойством, и благодаря этому своему качеству она помогает справиться с отечность, часто донимающей. в жару.

Употребление смородины улучшает состояние желудочно-кишечного тракта. Практически все виды смородины — красная, черная или белая, улучшают перистальтику, помогают кишечнику эффективно очищаться от нежелательных и потенциально опасных веществ.

Также, смородину нужно есть людям, страдающим от стрессов и депрессивных состояний.


Добавлено: 22 июл 2018 в 12:47, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:




Лента новостей
Чили - Уругвай. Муслера выручает после удара Арангиса (видео)

Чили - Уругвай. Варгас пробил затылком (видео)

Чили - Уругвай. Де Арраскаета пробил в касание (видео)

ЦИК Украины отказала Шарию в регистрации на выборы в Раду

Трамп заявил о наличии у него права начать войну с Ираном без одобрения конгресса

Три космонавта вернулись с МКС после семи месяцев полета

Девушка из Tinder рассчитывала обмануть ухажера на свидании и просчиталась

Жителям Ставрополя рассказали о повышении тарифов на коммунальные услуги

Роспотребнадзор разрешил купание на двух севастопольских пляжах

Две группы крови, у носителей которых не бывает денег, назвали ученые

Нино Нинидзе впервые рассказала о разводе с Кириллом Плетневым

Звезда «Овода» Андрей Харитонов умер за два дня до своего 60-летия

Саша Черно и Иосиф Оганесян учатся в одной автошколе

Лунный календарь: благоприятные дни для стрижки волос в июле 2019 года

СМИ назвали «человека со стороны» возможным преемником Евкурова

Лотерейный рынок РФ ждет годового роста на 22%

В Москве начинается суд по делу о хищении 320 млн рублей у ВОГ

Вечный король: правда ли, что Майкл Джексон инсценировал смерть?

Песков: В графике Владимира Путина нет встречи с Зеленским на саммите G-20

Любовь Успенская рассказала о способах борьбы с жарой

Презентация нового Ford Puma состоится 26 июня

Чили - Уругвай. Хименес выносит мяч из ворот (видео)

Последние новости
Маск назвал старение и вымирание главной проблемой человечества Маск назвал старение и вымирание главной проблемой человечества С осени в России начнут использовать биометрию в банкоматах и колл-центрах С осени в России начнут использовать биометрию в банкоматах и колл-центрах Потребкредиты в России впервые с 2013 года обошли ипотеку Потребкредиты в России впервые с 2013 года обошли ипотеку Сын Дмитрия Харатьяна вырос его копией Сын Дмитрия Харатьяна вырос его копией Супервулкан Йеллоустоун готовится к страшному взрыву: ученые сделали неожиданную находку Супервулкан Йеллоустоун готовится к страшному взрыву: ученые сделали неожиданную находку В Грузии предложили способ, как восстановить поток туристов из России В Грузии предложили способ, как восстановить поток туристов из России Внезапное похудение является недобрым сигналом: медики раскрыли, что стоит за необъяснимой потерей Внезапное похудение является недобрым сигналом: медики раскрыли, что стоит за необъяснимой потерей веса Стал известен состав Уругвая на матч против Чили Стал известен состав Уругвая на матч против Чили Игра стоит свеч, Сергей Николаевич? Игра стоит свеч, Сергей Николаевич? Чили - Уругвай. Санчес пробил с дальней дистанции (видео) Чили - Уругвай. Санчес пробил с дальней дистанции (видео) Ведущая “Дома-2” Ольга Бузова рассказала об отношениях с бывшим бойфрендом Тимофеем Майоровым Ведущая “Дома-2” Ольга Бузова рассказала об отношениях с бывшим бойфрендом Тимофеем Майоровым Алена Савкина призналась, что Илья Яббаров живет в ее квартире Алена Савкина призналась, что Илья Яббаров живет в ее квартире Анастасия Решетова «закрыла вопрос» касательно своей беременности Анастасия Решетова «закрыла вопрос» касательно своей беременности