Дышите и худейте: ученые раскрыли секрет быстрого похудения к Новому году

Дышите и худейте: ученые раскрыли секрет быстрого похудения к Новому году

Ученые нашли необычный способ похудения, который без изнурительных диет и тренировок поможет быстро достигнуть нужного результата.

Мы привыкли худеть с помощью диет, различных тренировок и других традиционных способов. Но есть и другие не менее эффективные, но вместе с тем реально работающие методы.

Бодифлекс. Это название специальной гимнастики, которая помогает укрепить дыхательную систему, мышцы и улучшить общее состояние. В результате постоянных тренировок улучшится фигура, и уйдут лишние килограммы.

Еще одним необычным способом похудения является ароматерапия эфирными маслами (розмариновое, лавандовое, можжевельника). Они помогают уменьшить чувство голода, в результате чего вы будете употреблять гораздо меньше еды. Также ароматерапия обладает хорошим успокаивающим свойством.

По материалам: u-f