» » Самое легкое похудение без диет и тренировок: раскрыт шаг, который нужно делать, чтобы худеть

Самое легкое похудение без диет и тренировок: раскрыт шаг, который нужно делать, чтобы худеть

Самое легкое похудение без диет и тренировок: раскрыт шаг, который нужно делать, чтобы худеть

Эксперты в области красоты вынесли важный вердикт, раскрыв, как без труда можно похудеть. Причем, чтобы лишние килограммы начали стремительно покидать фигуру, не требуется придерживаться диет и ходить на изнурительные тренировки несколько раз в неделю.

Способ похудения, о котором пойдет речь далее, предусматривает одно простое действие, которое следует выполнять, чтобы запустить процесс похудения. Ученые утверждают, что для этого достаточно просто ежедневно взвешиваться.

К такому выводу исследователи пришли после проведения эксперимента, во время которого одна группа испытуемых взвешивалась каждый день и не предпринимала больше никаких действий, чтобы похудеть, другая – взвешивалась раз в неделю. По итогам исследования выяснилось, что первая группа добилась на 14% больше успеха в похудении, чем те люди, которые ежедневно не производили взвешивание.

Примечательно, что еще одним способом эффективного похудение без диет и тренировок является следование биоритмам. Когда они совпадают с биоритмами человека, его организм без труда начинает более активно сжигать калории и худеть. Ученые рекомендуют ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. Причем ложиться спать следует до полуночи. Это главные условия похудения таким способом.


Добавлено: 24 дек 2018 в 06:44, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:




Лента новостей
Первые изображения смартфона OnePlus 7T раскрыли необычный дизайн

В предстоящей игре Control Сэма Лэйка будет звучать музыка Poets of the Fall

Ведущая «Дома-2» Ольга Орлова объяснила, что останавливает ее от новой влюбленности

Лунный календарь: благоприятные дни для стрижки волос в сентябре 2019 года

Успение Пресвятой Богородицы в 2019 году: что можно делать и что нельзя

Бывший муж Ольги Бузовой Дмитрий Тарасов признался, что сначала хотел просто «попользоваться»

Учёных привела в тупик расшифровка послания одержимой дьяволом монахини

Обновленный Volkswagen Multivan 2020 скоро появится в продаже

Умер актер Карло Делле Пьяне

Власти Ставрополья направят 1,8 млрд рублей на повышение качества водоснабжения

Запах старости: как с ним бороться, рассказали учёные

Сергей Селин: «Люди принесли мне полмиллиона долларов под честное слово»

Светлана Разина простила мужа и больше не хочет разводиться

Произодитель НТС выпустил телефон Wildfire X с опцией охраны MyBuddy

Названы самые опасные для репродуктивного здоровья профессии в России

Как отличить подделку от оригинала: 7 проверенных способов определить кожаная сумка или нет, фото и

Нумерологический гороскоп на сентябрь 2019 года

Бывший советник Трампа усомнился в психическом здоровье президента 

Бывший муж Натальи Водяновой Джастин Портман показал первое фото старших детей с новорожденным

Власти озаботились птицами после аварийной посадки A321 в поле

Ученые: птицы с большим мозгом легче адаптируются в новых условиях окружающей среды

Вдова Караченцова готовит памятные мероприятия к годовщине смерти актера

Последние новости
Трамп ополчился на французские вина Трамп ополчился на французские вина Чеснок опасен и не всегда помогает: медики опровергли ряд мифов о народных средствах Чеснок опасен и не всегда помогает: медики опровергли ряд мифов о народных средствах Трамп принял решение о новом повышении пошлин на товары из Китая Трамп принял решение о новом повышении пошлин на товары из Китая В Антарктиде разберутся с таинственной военной базой: в Пентагоне все решили В Антарктиде разберутся с таинственной военной базой: в Пентагоне все решили «Наследства никакого нет»: вдова Георгия Данелии рассказала, как поделили его имущество «Наследства никакого нет»: вдова Георгия Данелии рассказала, как поделили его имущество Диетологи рассказали о полезных свойствах кизила Диетологи рассказали о полезных свойствах кизила Huawei представила фитнес-часы для баскетболистов Huawei представила фитнес-часы для баскетболистов Тимур Родригез высказался о качестве популярных интернет-шоу Тимур Родригез высказался о качестве популярных интернет-шоу Комнатные цветы невероятно полезные здоровья, они лидеры по очистке воздуха в доме Комнатные цветы невероятно полезные здоровья, они лидеры по очистке воздуха в доме Трампа уличили в помощи России со строительством «Северного потока-2» Трампа уличили в помощи России со строительством «Северного потока-2» Пенсионная реформа бьет по государству: пенсионеры нашли ответ на изменения Пенсионная реформа бьет по государству: пенсионеры нашли ответ на изменения Мэр Волгограда включен в президентский Совет Мэр Волгограда включен в президентский Совет Главный секрет похудения после 40 лет раскрыла модель: как всегда оставаться стройной Главный секрет похудения после 40 лет раскрыла модель: как всегда оставаться стройной