Актуально
В Антарктиде выявлена аномалия, грозящая заражением В Антарктиде выявлена аномалия, грозящая заражением территорий Благотворительный вечер с участием Гоши Куценко состоится в Благотворительный вечер с участием Гоши Куценко состоится в «Руки Вверх! Баре» Соболь делает из Мисик новый проект по вовлечению в митинги Соболь делает из Мисик новый проект по вовлечению в митинги несовершеннолетних Ценам на мясо предрекли небывалый взлет Ценам на мясо предрекли небывалый взлет Россия пожертвует своим лесом ради дружбы с Китаем Россия пожертвует своим лесом ради дружбы с Китаем Глава Apple вступился за Китай и достучался до Трампа Глава Apple вступился за Китай и достучался до Трампа Итальянские каникулы: Ульяна Сергеенко делится солнечными Итальянские каникулы: Ульяна Сергеенко делится солнечными кадрами из отпуска BMW объяснила истинное значение своей эмблемы BMW объяснила истинное значение своей эмблемы Трамп пообещал воздержаться от строительства золотого Трамп пообещал воздержаться от строительства золотого небоскреба в Гренландии Россия пригрозила ответить США после испытаний запрещенной Россия пригрозила ответить США после испытаний запрещенной ДРСМД ракеты В СНГ национализируют переводы мигрантов В СНГ национализируют переводы мигрантов Соловьев предложил Британии воскресить Шерлока Соловьев предложил Британии воскресить Шерлока Три темы, о которых будут беседовать Путин и Макрон Три темы, о которых будут беседовать Путин и Макрон Документы Минфина нашли среди мусора Документы Минфина нашли среди мусора Дешевизну седана из «Кортежа» Путина опровергли Дешевизну седана из «Кортежа» Путина опровергли Москва представила доказательства нарушения ДРСМД Москва представила доказательства нарушения ДРСМД Вашингтоном
» » Как снизить повышенное артериальное давление за короткий срок без применения лекарств, определили ученые

Как снизить повышенное артериальное давление за короткий срок без применения лекарств, определили ученые

Как снизить повышенное артериальное давление за короткий срок без применения лекарств, определили ученые

Эксперимент, проведенный учеными из США, помог установить действенный метод снижения повышенного артериального давления без применения лекарственных средств.

Специалисты из университета Северной Каролины смогли добиться существенного снижения повышенного артериального давления у добровольцев, страдающих гипертонией всего за 16 недель.

В течение четырех месяцев 130 добровольцев в возрасте от 40 до 80 лет выполняли предписания врачей. Первой группе было предложено существенно изменить состав и нормы питания, сократив употребление красного мяса, углеводов и соли, добавив в своё меню больше овощей, фруктов и продуктов на основе молока. Кроме того, испытуемые должны были в момент проведения эксперимента регулярно выполнять физические упражнения. Вторая группа добровольцев лишь изменила режим питания. Пациенты из третьей группы продолжили вести привычный образ жизни. На время эксперимента все 130 человек отказались от приема лекарств от повышенного артериального давления.

По истечении 16 недель, добровольцы из первой группы существенно снизили свой вес и смогли добиться снижения артериального давления на 10-16 мм ртутного столба. У второй группы также наблюдалось снижение артериального давления, но показатели были не столь существенными. В третьей группе изменений не произошло.

Ученые пришли к выводу, что именно изменение состава и норм питания, вкупе с достаточными физическими нагрузками способствуют снижению повышенного артериального давления без применения лекарственных препаратов.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!


Добавлено: 31 дек 2018 в 06:20, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:




Лента новостей
ФАС оштрафовала американский телеканал CNN на 200 тысяч рублей

Как похудеть, мощно воздействуя на мозг: ученые нашли новый метод похудения без голода

Штрафы можно будет не платить при одном условии: в Госдуме внесли важное предложение

В МИД России прокомментировали испытание США ракеты, запрещенной ДРСМД

В США сорвали сроки строительства подлодок-конкурентов для российских «Ясеней»

Эксперты рассказали, почему анализ на онкомаркеры не всегда помогает определить рак

Анастасия Волочкова больше не хочет иметь детей

Ольга Остроумова запрещает друзьям навещать больного Валентина Гафта

Беглов пообещал открыть в Петербурге семь новых станций метро

Ольга Орлова подвергла свое здоровье риску чрезмерным употреблением кофе

Ефремов выбыл на длительный срок из-за разрыва связок колена

Черчесов награжден Национальной премией РФС

Суд по иску американских футболисток о неравной оплате труда состоится в мае

Глава Калужской области пожаловался на нехватку женщин и неспособность мужчин рожать

МИД КНР: протесты в Москве - это типичное вмешательство Запада во внутренние дела России

Рогозин рассказал о пользе Илона Маска для "Роскосмоса"

Ценам на свинину предсказали резкое падение

В США могут снизить налог на зарплату

Ниинисте на встрече с Путиным обсудит с ним протесты в Москве

Украина и Турция хотят совместно создать ударный беспилотник нового поколения

«Челси» и «Рома» договорились об аренде Дзаппакосты

Бэйл и Хамес снова нужны «Реалу». Что изменилось?

Последние новости
Следствие ужесточило обвинение братьям Магомедовым Следствие ужесточило обвинение братьям Магомедовым Депутата Илью Яшина арестовали в четвертый раз за митинги Депутата Илью Яшина арестовали в четвертый раз за митинги В Вене перестали получать данные о мониторинге радиации в России В Вене перестали получать данные о мониторинге радиации в России Ипотека стала менее доступной для россиян Ипотека стала менее доступной для россиян Раскрыт способ обмана израильскими F-35I комплексов С-300 и С-400 Раскрыт способ обмана израильскими F-35I комплексов С-300 и С-400 Половина американцев носит грязные трусы - исследование Половина американцев носит грязные трусы - исследование Селена Гомес провела время на роллердроме вместе со своими друзьями Селена Гомес провела время на роллердроме вместе со своими друзьями Участники столичного профсоюза отказались работать на выборах в Мосгордуму Участники столичного профсоюза отказались работать на выборах в Мосгордуму Опрошенные россияне не испугались замены людей роботами Опрошенные россияне не испугались замены людей роботами Вылетевший из Москвы рейс в Париж вынужденно сел в Люксембурге Вылетевший из Москвы рейс в Париж вынужденно сел в Люксембурге Испытания американского сухопутного "Томагавка" подтвердили правильность линии России по ДРСМД Испытания американского сухопутного "Томагавка" подтвердили правильность линии России по ДРСМД Боевиков заставили бежать из ключевого города в Сирии Боевиков заставили бежать из ключевого города в Сирии Яшин получил 10 суток ареста за призывы к беспорядкам в Москве 18 июля Яшин получил 10 суток ареста за призывы к беспорядкам в Москве 18 июля