Новости » В мире » Пропуск завтрака чреват развитием диабета

Пропуск завтрака чреват развитием диабета

Пропуск завтрака чреват развитием диабета
Завтрак обычно описывается как самый важный прием пищи за весь день, и новое исследование ученых из Немецкого диабетического центра в Дюссельдорфе показывает, что пропуск завтрака повышает риск развития диабета на треть.
Согласно изучению 96000 человек, люди, которые периодически пропускали утреннюю трапезу, на 33% чаще страдали диабетом 2 типа, а для участников, которые отказывались от завтрака, по крайней мере, четыре раза в неделю, риск развития диабета был на 55% выше, чем для тех, кто всегда ел утром. По мнению экспертов, такой эффект обусловлен тем, что люди, которые не завтракают, чаще перекусывают в течение дня.

Чтобы прийти к таким выводам, ученые объединили результаты шести предыдущих исследований, посвященных влиянию рациона питания на диабет. Согласно статистике, около 30% людей во всем мире пропускают завтрак. По иронии судьбы, люди с избыточным весом чаще пропускают утреннюю трапезу, потому что ошибочно полагают, что это приведет к снижению общего потребления калорий. Исследователи изначально опасались, что это могло исказить результаты, потому что люди с избыточным весом гораздо чаще заболевают диабетом 2 типа. Но команда специалистов обнаружила, что, даже принимая во внимание массу тела, люди любого веса по-прежнему на 22% чаще заболевают диабетом, если регулярно отказываются от завтрака.
«Мы считаем, что люди, которые пропускают завтрак, больше едят в течение дня, а также потребляют больше калорий в целом, – говорит доктор Шлезингер. – У них также может быть весьма обильный обед, что приводит к резкому всплеску глюкозы и инсулина в крови, нарушая обмен веществ и увеличивая риск развития диабета». Специалисты подчеркивают, что завтрак с высоким содержанием цельнозерновых и злаковых культур и низким содержанием красного мяса и сахара поможет предотвратить возникновение диабета.

Добавлено: 03 янв 2019 в 19:34, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Популярное на сегодня
еще новости

Дизайнеры Дольче и Габбана похвалили клип Киркорова на трек "Романы"

Дизайнеры Дольче и Габбана похвалили клип Киркорова на трек "Романы"

20 фев 14:56Шоу-бизнес
РИА Новости. Российский певец Филипп Киркоров опубликовал в инстаграме видео, на котором показал, как итальянские дизайнеры Доменико Дольче и Стефано Габбана хвалят его клип на на далее..
"Совсем не потребовалось". Силуанов вспомнил о дне отставки кабмина

"Совсем не потребовалось". Силуанов вспомнил о дне отставки кабмина

20 фев 20:14Политика
Бывший первый вице-премьер Антон Силуанов, ныне занимающий пост министра финансов, в эфире РБК рассказал, что узнал об отставке правительства во время ее объявления."Пятнадцатого далее..
Под Луцком покончил с собой сын известной экс-нардепа Екатерины Ващук

Под Луцком покончил с собой сын известной экс-нардепа Екатерины Ващук

20 фев 21:00Украина
В городе Берестечко Волынской области обнаружили повешенным 53-летнего сына бывшего народного депутата от «Партии регионов» Екатерины Ващук. В конце января в Киеве возле церкви далее..
Шнуров – в политике: Поклонская написала стих, а Собчак пожелала удачи

Шнуров – в политике: Поклонская написала стих, а Собчак пожелала удачи

20 фев 19:35Политика
Известие о том, что музыкант Сергей Шнуров стал членом отделения "Партии Роста" в Санкт-Петербурге взбудоражило многих его коллег по цеху и политиков.В частности, зампред комитета далее..
Старшей Рапунцель приходится выбирать между двумя дочерьми

Старшей Рапунцель приходится выбирать между двумя дочерьми

20 фев 18:14Шоу-бизнес
Татьяна Владимировна вместе со своими дочерьми ругаются уже несколько недель. На поверхности лежат упреки Ольги в том, что она всегда для мамы значила меньше, чем Алена, в далее..
В “Укрзалізниці” оправдались за ситуацию с упавшей на пассажирку полкой: в сети волна возмущения

В “Укрзалізниці” оправдались за ситуацию с упавшей на пассажирку полкой: в сети волна возмущения

20 фев 19:14Украина
В «Укрзалізниці» попытались со своей стороны объяснить ЧП, которое произошло в поезде Киев — Бердянск, где на 60-летнюю женщину упала верхняя полка с пассажиром. По версии далее..



Лента новостей
СМИ: Diamond Princess возобновит круизы после санобработки

Фразу Путина «бабки-то где?» превратили в мем

ЦПВС опроверг сообщения о движении одного миллиона беженцев из Идлиба

Один из основателей Pink Floyd выступит в России

Путин ответил на вопрос о сериале «Слуга народа» с Зеленским

Трофейный Т-90 снова отправили в бой против сирийской армии

Женский гороскоп на неделю с 24 февраля по 1 марта 2020 года

Отчет правительства и правки в закон о рынке земли: онлайн-трансляция заседания парламента

В Киеве придумали как реализовать идею Зеленского о выборах в Крыму

Минобороны решило купить служебный автомобиль за 30 миллионов рублей

Мы вас там не оставим: Зеленский позвонил девушке, которую оставили в Китае из-за собаки (видео)

Маршал Хафтар назвал условия для прекращения огня в Ливии

Финальная распродажа: Россия избавилась от госдолга США

Универсальность Конституции имеет предел, считает Хабриева

Собчак сравнила Шнурова в политике с лошадью

Андрей Черкасов угрозами уберег Оганесянов от развода

Руины храма XII века до нашей эры найдены в Израиле

Масленичная неделя в 2020 году: как праздновать по дням

Минпромторг предложил увеличить налог на старые авто

Саша Зверева вышла замуж

«Моральный кодекс» даст концерт в Москве

Что нужно знать про строительство хоккейных площадок