Актуально
Сергей Фуфаев: как украсть у государства 4,5 миллиарда Сергей Фуфаев: как украсть у государства 4,5 миллиарда Специалисты назвали два лучших и доступных средства от Специалисты назвали два лучших и доступных средства от экземы, которые можно использовать в домашних условиях Роман Супер ответил на призыв сына Децла не поддерживать Роман Супер ответил на призыв сына Децла не поддерживать документальную ленту о рэпере Начало и конец Великого поста в 2019 году Начало и конец Великого поста в 2019 году Российские врачи лечат беженцев из лагеря «Эр-Рукбан» Российские врачи лечат беженцев из лагеря «Эр-Рукбан» «Удар в информационной сфере»: чем на самом деле является «Удар в информационной сфере»: чем на самом деле является гуманитарная помощь США для Венесуэлы? Не все упавшие деревья можно увести из леса, как валежник Не все упавшие деревья можно увести из леса, как валежник Генетическое исследование подтвердило родственные связи Генетическое исследование подтвердило родственные связи четырех африканских народов Лунный день сегодня 20 февраля 2019 года Лунный день сегодня 20 февраля 2019 года Владимир Путин рассказал, как помочь многодетным семьям с Владимир Путин рассказал, как помочь многодетным семьям с ипотекой Немецкие депутаты признались в нарушении международного Немецкие депутаты признались в нарушении международного права В Украине возбудили дело против силовиков РФ из-за обыска в В Украине возбудили дело против силовиков РФ из-за обыска в Крыму Символы богатства и процветания по фэн-шуй: как их применять Символы богатства и процветания по фэн-шуй: как их применять Сильное землетрясение произошло в Турции Сильное землетрясение произошло в Турции Сон необходим в борьбе с болезнями Сон необходим в борьбе с болезнями Медведев заморозил плату за размещение ТКО Медведев заморозил плату за размещение ТКО

Иначе ни один метод похудения не сработает: ученые раскрыли действие, которое нужно исключить, чтобы похудеть

Иначе ни один метод похудения не сработает: ученые раскрыли действие, которое нужно исключить, чтобы похудеть

Эксперты, занимающиеся изучением способов поддержания красоты и здоровья, сообщили о важном подходе к процессу похудения. Если в дополнение к диетам и тренировкам выполнять одно условие, то можно эффективно убрать лишние килограммы.

Ученые выяснили, что главный прибор для человека, находящегося на диете, может стать как основным препятствием на пути к стройности, так и помочь похудеть довольно быстро. Речь идет о весах.

Специалисты в области здорового питания заявили, что худеющим для достижения необходимого результата следует производить взвешивания не чаще одного раза в неделю.

В качестве примера они привели ситуацию, когда человека после занятий спортом, встав на весы, обнаруживает прибавку в весе. Это происходит по нескольким причинам: из-за определенных обменных процессов, трансформации солевого обмена, набора мышечной массы после начала занятий в спортзале. Данные процессы временные, и проявляются на начальном этапе похудения.

Ученые отмечают, что, если в процессе похудения ежедневно вставать на весы, то есть риск быстро разочароваться в результатах и вернуться к привычному образу жизни. По этой причине эксперты рекомендуют не применять инструмент для измерения веса чаще одного раза в неделю.


Добавлено: 19 янв 2019 в 06:26, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"
По материалам: u-f

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:




Лента новостей
Минсельхоз не поверил в угрозу дефицита молочных продуктов - 12:37

"Монтана бесполезна": в США предложили ради снижения госдолга продать Канаде один из штатов - 12:34

Кремль высоко оценил отношения России и Саудовской Аравии - 12:27

Силовики раскрыли подробности расследования по делу Арашукова - 12:27

В США, ЕС и Австралии отреагировали на послание Путина - 12:20

Американские активисты предлагают продать штат Монтана Канаде за триллион долларов - 12:17

Иранские военные поучаствуют в учениях в Ормузском проливе - 12:17

Forbes назвал самые дорогие компании Рунета - 12:15

Молодого ноябрянина, напавшего на соседа и супругу, отправили в психушку - 12:13

Британский авианосец оказался не готов демонстрировать свою мощь Китаю - 12:11

В Крыму оценили методы "украинизации" Климкина - 12:08

ДНР готова к диалогу с Киевом для достижения мира в Донбассе — Пушилин - 12:06

СМИ узнали о предъявлении обвинений основателю Baring Vostok - 12:01

Forbes нашел в России вторую женщину-миллиардера - 12:00

В Сургуте строят православный храм с лифтом - 11:50

В России начался новый набор в отряд космонавтов - 11:45

Госдума приняла закон о паллиативной медпомощи - 11:45

Расследование спецпрокурора США о связи Трампа с Россией вышло на финишную прямую - 11:44

В России появилась вторая женщина-миллиардер - 11:44

Ритейлеры пригрозили перебоями с молочными продуктами - 10:55

Пассажирский самолет случайно превысил скорость звука - 10:54

Россия зафиксировала семь нарушений перемирия в Сирии за сутки, Турция — 29 - 10:53

Нейронные сети привлекут к сортировке мусора в России - 10:45

Глава Минобороны Турции нанесет визит в США - 10:41

Последние новости
«Северный поток — 2» поспособствует стабильному газоснабжению в Европе, считают в ФРГ «Северный поток — 2» поспособствует стабильному газоснабжению в Европе, считают в ФРГ Самолет с премьер-министром Таиланда вернулся в аэропорт из-за неполадок двигателя Самолет с премьер-министром Таиланда вернулся в аэропорт из-за неполадок двигателя В Москве представили оригинальную коллекцию браслетов в стиле Русский Авангард В Москве представили оригинальную коллекцию браслетов в стиле Русский Авангард 130 млн минут бизнес-переговоров 130 млн минут бизнес-переговоров Немецкие полицейские сообщили о стрельбе в Мюнхене Немецкие полицейские сообщили о стрельбе в Мюнхене Россия готова помочь Индии спроектировать самолет на базе Ил-112В Россия готова помочь Индии спроектировать самолет на базе Ил-112В Эффективные правила для похудения, которые помогут сбросить лишний вес – советы фитнес-экспертов и Эффективные правила для похудения, которые помогут сбросить лишний вес – советы фитнес-экспертов и диетологов Антропологи восстановили обстоятельства совершенного в XI веке убийства на Сицилии Антропологи восстановили обстоятельства совершенного в XI веке убийства на Сицилии Путин остался недоволен работой по его поручениям Путин остался недоволен работой по его поручениям Израиль рекламирует свою ПРО роликом с уничтожением российских вертолетов Израиль рекламирует свою ПРО роликом с уничтожением российских вертолетов В России задумались о переписи лудоманов В России задумались о переписи лудоманов 500 не привитых от кори студентов и преподавателей ВШЭ отстранены от занятий 500 не привитых от кори студентов и преподавателей ВШЭ отстранены от занятий Глава ДНР: ВСУ усилили обстрелы в Донбассе в преддверии выборов Глава ДНР: ВСУ усилили обстрелы в Донбассе в преддверии выборов