Актуально
Какой сегодня праздник: 20 июня 2019 года Какой сегодня праздник: 20 июня 2019 года Путин рассказал о склонностях Кудрина Путин рассказал о склонностях Кудрина Ирина Шейк попала в объектив папарацци с дочерью Леей в Ирина Шейк попала в объектив папарацци с дочерью Леей в Нью-Йорке Простые лайфхаки для красивого сада: интересные цветники и Простые лайфхаки для красивого сада: интересные цветники и клумбы из старых вещей – 7 идей с фото Коммунисты потребовали наказать многодетных за призыв Коммунисты потребовали наказать многодетных за призыв одуматься Глава Крыма ответил на доклад о крушении «Боинга» Глава Крыма ответил на доклад о крушении «Боинга» Правительство решило убедить россиян пить отечественное вино Правительство решило убедить россиян пить отечественное вино Картину с обнажённым Порошенко выставили на торги на Украине Картину с обнажённым Порошенко выставили на торги на Украине США предупреждают Саудовскую Аравию о новых мерах из-за США предупреждают Саудовскую Аравию о новых мерах из-за дела Хашогги "За шкирку отвести к наркологу": Шура призвал спасать от "За шкирку отвести к наркологу": Шура призвал спасать от алкоголизма Марину Хлебникову Путин похвалил правительство и Центробанк Путин похвалил правительство и Центробанк Жена бывшего короля Малайзии впервые рассказала о Жена бывшего короля Малайзии впервые рассказала о знакомстве с мужем Пенсии россиянам решили выплачивать по-новому Пенсии россиянам решили выплачивать по-новому Зеленскому представили проект новой Администрации президента Зеленскому представили проект новой Администрации президента Американский спецназовец пошел под суд за казнь пленного Американский спецназовец пошел под суд за казнь пленного подростка В России появится новый штраф для автомобилистов В России появится новый штраф для автомобилистов
» » Самый простой и необычный способ похудения нашли ученые: чтобы похудеть, не нужны тренировки и диеты

Самый простой и необычный способ похудения нашли ученые: чтобы похудеть, не нужны тренировки и диеты

Самый простой и необычный способ похудения нашли ученые: чтобы похудеть, не нужны тренировки и диеты

Американские ученые обнаружили весьма интересный и необычный способ похудения, который действительно работает и помогает избавляться от лишних килограммов.

Самое удивительное, что для похудения с помощью этого метода не требуется начинать заниматься спортом и вводить жесткие ограничения в еде.

Сотрудники Института Солка в Калифорнии по итогам проведенного исследования пришли к любопытному выводу: чтобы не набирать вес и постепенно худеть, нужно всего лишь завтракать по утрам в одно и то же время.

Ученые рекомендовали утренний прием пищи в период времени с 7 до 9 утра. Его можно назвать довольно большим, что позволяет не ломать привычный ритм жизни. К примеру, по будням можно завтракать в семь утра с небольшим, а в выходные дни, когда есть возможность выспаться, уже ближе к девяти часам.

Исследователи пояснили, что завтрак в промежуток с 7 до 9 часов помогает поддерживать в норме метаболизм, за счет чего удается избегать набора лишних килограммов и даже худеть. Но для более выраженных результатов в вопросе похудения, конечно же, будет полезным придерживаться правил здорового питания и физическая активность, отмечают эксперты.


Добавлено: 11 мар 2019 в 09:25, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:




Лента новостей
МВД Грузии назвало протесты возле парламента попыткой массового переворота

Власти объяснили ремонт моста за счет россиян

Путин рассказал о чувстве вины

Путин прокомментировал дело Голунова

Валерий Гладилин: «Спартак» пока не готов к передаче акций болельщикам»

Германия (U-21) - Сербия (U-21) - 6:1. Голы (видео)

Стали известны все пары 1/8 финала женского ЧМ

Путин ответил на предложение Ельцина 20-летней давности

Российский депутат рассказал подробности нападения на делегацию в Грузии

Путин порадовался за косаток из «китовой тюрьмы»

Вера Брежнева объяснила отличие между соцсетями и реальностью

Медики предупреждают об опасности теплового удара

День рождения легенды русского рока: Интересные факты о Викторе Цое

Какие породы кошек чаще всего покупают жители России, фото

Как легко похудеть за ночь: 3 странных, но работающих метода для быстрого похудения

Сочинцы требуют запретить сезонный бизнес на фото с животными

Данилу Козловского просят не снимать в фильме о Чернобыле Ольгу Зуеву

Российская военная полиция поддерживает мир на границе между САР и Голанами

«ВКонтакте» устроит онлайн-выпускной со звездами для школьников

Джонсон и Хант вышли в финальный тур борьбы за пост Мэй

Спецслужбы РФ соберут свои данные по взрывам в Оманском заливе

СМИ узнали о задержании главы Пушкинского района Подмосковья

Последние новости
Евросоюз задумался о непризнании выданных жителям Донбасса российских паспортов Евросоюз задумался о непризнании выданных жителям Донбасса российских паспортов Денис Попов: «Для Влашича ЦСКА может стать трамплином перед уходом в большой европейский клуб» Денис Попов: «Для Влашича ЦСКА может стать трамплином перед уходом в большой европейский клуб» Исполком РФС 26 июня обсудит вопрос лимита на легионеров Исполком РФС 26 июня обсудит вопрос лимита на легионеров Адвокат Кокорина заявила, что защита не смогла обсудить с футболистом жалобу в кассационную Адвокат Кокорина заявила, что защита не смогла обсудить с футболистом жалобу в кассационную инстанцию Певица Нюша примеряла кожаное белье Певица Нюша примеряла кожаное белье Ученые: Напитки с добавлением ванили позволяют уменьшить количество потребленного сахара Ученые: Напитки с добавлением ванили позволяют уменьшить количество потребленного сахара Робот-рыба поплыла на энергии искусственного кровотока Робот-рыба поплыла на энергии искусственного кровотока Павел Лунгин решил взяться за съемки детской сказки Павел Лунгин решил взяться за съемки детской сказки Прибалтика отделится от российских и белорусских электросетей к 2025 году Прибалтика отделится от российских и белорусских электросетей к 2025 году Власти разработали новую пенсионную реформу Власти разработали новую пенсионную реформу Почему совершенно посторонние люди могут отнять у вас наследство Почему совершенно посторонние люди могут отнять у вас наследство 4 вещи в доме, которые говорят о психологических проблемах: собраться с духом и выбросить 4 вещи в доме, которые говорят о психологических проблемах: собраться с духом и выбросить Шестнадцать человек пострадали во время митинга в столице Грузии Шестнадцать человек пострадали во время митинга в столице Грузии