Актуально
Елки 2019-2020 в Москве: научные эксперименты, авто-елка и Елки 2019-2020 в Москве: научные эксперименты, авто-елка и Новый год с роботами-трансформерами Премьер-министр Украины объяснил, как будут повышать Премьер-министр Украины объяснил, как будут повышать прожиточный минимум Егор Крид должен выплатить больше 100 миллионов лейблу Егор Крид должен выплатить больше 100 миллионов лейблу Black Star Ремонт iPhone Ремонт iPhone Комитет сената Соединенных Штатов одобрил проект введения Комитет сената Соединенных Штатов одобрил проект введения санкций против Турции и России Комплект системы видеонаблюдения от производителя Комплект системы видеонаблюдения от производителя "Квартал 95" объяснил продажу сериала "Слуга народа" "Квартал 95" объяснил продажу сериала "Слуга народа" российскому ТНТ Канада обвиняет Volkswagen в 60 нарушениях местных законов Канада обвиняет Volkswagen в 60 нарушениях местных законов Туалетная кабина «Люкс»: чем она хороша Туалетная кабина «Люкс»: чем она хороша Дочь Анастасии Стоцкой стала копией Филиппа Киркорова Дочь Анастасии Стоцкой стала копией Филиппа Киркорова В НАПК подтвердили незаконные проверки деклараций В НАПК подтвердили незаконные проверки деклараций топ-чиновников Кабмин утвердил новые правила поставки горячей воды Кабмин утвердил новые правила поставки горячей воды Заявление Помпео о прорыве в экономических отношениях с РФ Заявление Помпео о прорыве в экономических отношениях с РФ стали сюрпризом для всех Зеленский сократил штат Государственного управления делами Зеленский сократил штат Государственного управления делами Российские военные провели три гуманитарные акции в Сирии Российские военные провели три гуманитарные акции в Сирии Гончарук объяснил, почему не снижаются цены Гончарук объяснил, почему не снижаются цены
» » Самый простой и необычный способ похудения нашли ученые: чтобы похудеть, не нужны тренировки и диеты

Самый простой и необычный способ похудения нашли ученые: чтобы похудеть, не нужны тренировки и диеты


Самый простой и необычный способ похудения нашли ученые: чтобы похудеть, не нужны тренировки и диеты

Американские ученые обнаружили весьма интересный и необычный способ похудения, который действительно работает и помогает избавляться от лишних килограммов.

Самое удивительное, что для похудения с помощью этого метода не требуется начинать заниматься спортом и вводить жесткие ограничения в еде.

Сотрудники Института Солка в Калифорнии по итогам проведенного исследования пришли к любопытному выводу: чтобы не набирать вес и постепенно худеть, нужно всего лишь завтракать по утрам в одно и то же время.

Ученые рекомендовали утренний прием пищи в период времени с 7 до 9 утра. Его можно назвать довольно большим, что позволяет не ломать привычный ритм жизни. К примеру, по будням можно завтракать в семь утра с небольшим, а в выходные дни, когда есть возможность выспаться, уже ближе к девяти часам.

Исследователи пояснили, что завтрак в промежуток с 7 до 9 часов помогает поддерживать в норме метаболизм, за счет чего удается избегать набора лишних килограммов и даже худеть. Но для более выраженных результатов в вопросе похудения, конечно же, будет полезным придерживаться правил здорового питания и физическая активность, отмечают эксперты.



Добавлено: 11 мар 2019 в 09:25, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:




Лента новостей
Захар Саленко решил бросить Яну Шафееву

После подарка Ксении Бородиной Влад Кадони почувствовал себя счастливым

Анастасию Заворотнюк лечат массажем из-за угрозы тромбоза

Опухшую Елену Корикову обвинили в пластике

Более половины россиян предрасположены к ожирению, выяснили в Росстате

Трамп назвал нелепым признание экоактивистки Тунберг «Человеком года»

МВД возбудило уголовное дело из-за угроз сыну Плющенко и Рудковской

Сыну Плющенко и Рудковской угрожают расправой. Полиция возбудила уголовное дело

Временный президент Боливии отменила визы для жителей США и Израиля

Магаданец нашел носки с золотом на 9 млн рублей и получил срок

Экс-мэра Москвы Лужкова похоронили на Новодевичьем кладбище

Роскачество рассказало о выборе салюта в преддверии Нового года

Сменивший погоны на рясу священник призвал собрать крестовый поход против коррупции

В Мурманской области прошел конкурс «Саамский мультфильм»

СМИ: Анастасию Заворотнюк спасают от тромбоза

Овечкин одним приемом отправил арбитра в больницу

Стало известно, сколько россияне потратят на Новый год

Татьяна Брухунова: «Я не довесок к артисту Евгению Петросяну»

Задайте тон добрым поступкам

Виктория Цатурян рассказала сыну, что его отец негодяй

Террористы ПНС пытаются бороться с успехами Хафтара «расстрельным списком» военных

Захарова сообщила о завершении отвода курдских формирований в Сирии

Последние новости
Альбина Джанабаева, Екатерина Андреева, Ирина Безрукова и другие на предновогоднем ужине в Москве Альбина Джанабаева, Екатерина Андреева, Ирина Безрукова и другие на предновогоднем ужине в Москве Итоги года — 2019: политики года Итоги года — 2019: политики года Эмин Агаларов отметил юбилей в компании Валерии, Тимати, Наташи Королевой и других звезд Эмин Агаларов отметил юбилей в компании Валерии, Тимати, Наташи Королевой и других звезд Роман Абрамович, Ксения Собчак, Ульяна Сергеенко и другие на ужине Даши Жуковой Роман Абрамович, Ксения Собчак, Ульяна Сергеенко и другие на ужине Даши Жуковой Иркутский глава Левченко решил покинуть должность Иркутский глава Левченко решил покинуть должность Исследовательское судно «Адмирал Владимирский» зашло в порт Лиссабона Исследовательское судно «Адмирал Владимирский» зашло в порт Лиссабона Москвичам рекомендовали отказаться от поездок по городу на автомобилях до 21:00 Москвичам рекомендовали отказаться от поездок по городу на автомобилях до 21:00 Росстат зафиксировал рост ВВП в третьем квартале на 1,7% Росстат зафиксировал рост ВВП в третьем квартале на 1,7% Спутник заснял погоню 20 иранских кораблей за авианосцем США Спутник заснял погоню 20 иранских кораблей за авианосцем США Звезду "Грибов" после интервью Дудю внесли в базу "Миротворца" Звезду "Грибов" после интервью Дудю внесли в базу "Миротворца" Назад в 90-е: фото Стеши Маликовой в кожаном бра и мини Назад в 90-е: фото Стеши Маликовой в кожаном бра и мини 6 мифов об углеводах, в которые надо перестать верить 6 мифов об углеводах, в которые надо перестать верить Кирилл Нагиев, Аглая Тарасова, Мария Миногарова и Александр Гудков в трейлере фильма "Марафон Кирилл Нагиев, Аглая Тарасова, Мария Миногарова и Александр Гудков в трейлере фильма "Марафон желаний"