Красное мясо смертельно опасно для человека - доказали ученые

Красное мясо смертельно опасно для человека - доказали ученые

Американские ученые заявили, что вред красного мяса недооценивается людьми. Специалисты утверждают, что 50 грамм красного мяса каждый день увеличивают риск преждевременной смерти.

Многие специалисты по здоровому питанию советуют не употреблять красное мясо, ведь его относят к группе известных канцерогенов. Но люди не могут убрать из своего рациона мясо, даже зная о его вреде для здоровья.

Ученые провели исследования, в которых участвовали около 96 тысяч людей, и выяснили чем же опасно употребление красного мяса. Вред употребления этого продукта недооценивается. Даже 50 грамм мяса каждый день могут стать причиной преждевременной смерти. Поэтому специалисты советуют заменить его на рыбу или птицу.

По материалам: u-f