Новости » Новости на сегодня » Стремительное похудение за неделю: о том, как похудеть за счет пяти ложек, рассказали специалисты

Стремительное похудение за неделю: о том, как похудеть за счет пяти ложек, рассказали специалисты

Стремительное похудение за неделю: о том, как похудеть за счет пяти ложек, рассказали специалисты

Многие люди мечтают избавиться от лишних килограммов, не прибегая к жестким диетам и изнурительным тренировкам в спортивном зале. Как утверждают эксперты в области красоты и здоровья, способы похудения без жестких рамок и ограничений действительно существуют. Они рассказали об одном из таких решений.

Речь идет о диете. Она является довольно необычной и носит название «Пять ложек». Некоторые люди, страдающие лишним весом, имеют увеличенный объем желудка, из-за чего возникает переедание, приводящее к повышенной массе тела. Чтобы исправить это, можно задействовать данную диету.

Большим плюсом является то, что при диете «Пять ложек» нет особых ограничений в отношении пищи, хотя и не рекомендуется употреблять сладости, мучное, жирное и фастфуд. Также нет ограничений и по количеству приемов пищи.

Нужно соблюдать лишь два условия: размер порции должен составлять не более пяти столовых ложек (150 граммов), интервал между приемами пищи равен трем часам.

С помощью этой диеты можно сократить объем желудка до нормальных размеров, что позволит не только сбросить вес во время применения этого способа похудения, но и не набирать его потом. Как отмечают эксперты, на этой диете за неделю можно сбросить от 3 до 6 килограммов лишнего веса.

Однако эта диета, как другие, имеет противопоказания, поэтому требуется консультация специалиста.


Добавлено: 31 мар 2019 в 06:13, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Популярное на сегодня
еще новости

День ангела Галины: красивые поздравления и открытки

День ангела Галины: красивые поздравления и открытки

22 фев 13:35Украина
23 февраля свой День ангела отмечают Галины, Галочки, Галюси. «ФАКТЫ» собрали для именинниц лучшие открытки и поздравления. От всей души желаю тебе, Галя, Большого счастья, далее..
В Киеве пьяный водитель иномарки врезался в магазин на заправке: эксклюзивные фото с места ЧП

В Киеве пьяный водитель иномарки врезался в магазин на заправке: эксклюзивные фото с места ЧП

22 фев 11:21Украина
Это ЧП произошло утром в субботу, 22 февраля, на столичной Большой окружной дороге, неподалеку от конечной остановки скоростного трамвая. Ранее на перекрестке улиц Кирилловской и далее..
Посольство России потребовало у Рима разъяснений по обыскам у биатлонистов

Посольство России потребовало у Рима разъяснений по обыскам у биатлонистов

22 фев 23:21Политика
Посольство России в Риме связалось с итальянским МИДом и аппаратом премьер-министра страны по поводу обысков у российских биатлонистов. Дипломатическое представительство далее..
Смерть бизнесмена под Киевом: знакомый Старицкого озвучил свою версию

Смерть бизнесмена под Киевом: знакомый Старицкого озвучил свою версию

22 фев 22:14Украина
Знакомый погибшего от огнестрельного ранения под Киевом бизнесмена Сергея Старицкого утверждает, что в него стреляли с расстояния 3−5 метров, т. е. о самоубийстве речь идти не далее..
Смерть бизнесмена Старицкого в доме экс-министра: в полиции сделали важное заявление

Смерть бизнесмена Старицкого в доме экс-министра: в полиции сделали важное заявление

22 фев 21:49Украина
В полиции Киевской области выступили с заявлением о ходе расследования смерти бизнесмена Сергея Старицкого, погибшего от огнестрельного ранения в селе Чайки Киево-Святошинского далее..
Во Франции разгорелся скандал из-за связей судей ЕСПЧ с Джорджем Соросом

Во Франции разгорелся скандал из-за связей судей ЕСПЧ с Джорджем Соросом

22 фев 12:14Политика
Французское издательство «Valeurs actuelles» опубликовало результаты своего расследования по связям Европейского суда по правам человека (ЕСПЧ) со структурами американского далее..



Лента новостей
В 21 регионе Китая за сутки не выявили ни одного случая коронавируса

"Сложнее форсирования Днепра". Бои за Словакию шли несколько месяцев

"Хотелось закрыться в комнатке": Пелагея впервые рассказала, как пережила развод с Иваном Телегиным

Демократы подвели итоги партсобраний в США

Российский таксист запугал китайца и нажился на коронавирусе

5 самых опасных дней в марте 2020 года

В Британии отпустили 109 тыс. преступников, извинившихся перед жертвами

Любителям советского наследия захотели оставить холодильники

На Харьковщине произошла трагедия с рыбаками (фото)

Милош Бикович покупает квартиру в Москве

Сергей Шнуров официально пошел в политику

Российские дипломаты случайно помогли американцам эвакуироваться из Уханя

Юля Щеглова и Игорь Русанов хотят жить в Санкт-Петербурге

Раскрыт процесс создания порно для слепых

Жители Алеппо поздравили российских военных с Днем защитника Отечества

В каких странах лучше всего растить детей: Россия на 79 месте, Украина — 91

В Кремле прокомментировали доклад о страхах россиян из-за ухода Путина

В России создали ключевые наноэлементы для нейрокомпьютеров

Кинодайджест: Кирилл Серебренников и Мартин Макдона снимают новые фильмы, а мы — смотрим новые

Продолжение сериала "Друзья" официально подтвердили - главные актеры вернутся к своим ролям

Даты нового саммита "нормандской четверки" пока нет, заявили в Кремле

"В ней мертво все": Любовь Успенская пожаловалась на бессердечную Собчак