Новости » Новости на сегодня » Почему кофе нельзя пить сразу после пробуждения, рассказали специалисты

Почему кофе нельзя пить сразу после пробуждения, рассказали специалисты

Почему кофе нельзя пить сразу после пробуждения, рассказали специалисты

Очень многие люди любят начинать свой день с чашки кофе. Причем пьют они его, чуть ли ни едва встав с постели. Однако специалисты предупреждают, пить кофе сразу после пробуждения нельзя. Если вы совсем не можете без этого напитка, то можете побаловать себя им не ранее, чем через час после того, как проснулись.

Дело в том, что в первый час после пробуждения в организме человека активно вырабатывается гормон кортизол, который естественным образом способствует «включению» организма после сна. А выпитая чашка кофе в этот момент, по мнению специалистов, нарушает этот естественный процесс, мешая организму проснуться самостоятельно. 

Если человек регулярно вмешивается в этот жизненно-важный процесс, стимулируя организм кофе, то выработка гормона кортизола резко снижается. А со временем организм привыкает к кофеину и для того чтобы проснуться, нужно будет постоянно увеличивать его дозу. А большое количество кофеина, принятое за один раз, может весьма негативно отразиться на здоровье, истощая нервную систему.

Поэтому специалисты настаивают, что пить кофе нужно не ранее, чем через час после того, как вы проснулись, причем не на голодный желудок.


Добавлено: 20 апр 2019 в 23:59, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Популярное на сегодня
еще новости

Разрез до пояса: Вера Брежнева в платье на грани стала провокацией «Золотого орла»

Разрез до пояса: Вера Брежнева в платье на грани стала провокацией «Золотого орла»

25 янв 07:20Шоу-бизнес
Накануне в столице вручили награды престижной кинопремии «Золотой орел». В павильоне студии «Мосфильм» собрался весь цвет отечественного кинематографа. Поздравить коллег прибыли и далее..
Российские коммунисты наградили Мадуро орденом

Российские коммунисты наградили Мадуро орденом

25 янв 03:44В мире
Коммунистическая партия России (КПРФ) наградила президента Венесуэлы Николаса Мадуро орденом Ленина. Об этом сообщает РИА Новости. Награждение состоялось на международной встрече далее..
Число погибших от коронавируса увеличилось до 41

Число погибших от коронавируса увеличилось до 41

25 янв 02:44В мире
Число погибших от коронавируса 2019-nCoV в провинции Хубэй увеличилось до 39 человек. Об этом сообщает издание Global Times. Согласно данным издания, все погибшие — жители города далее..
ДТП с пешеходом под Киевом: полицейский автомобиль сбил молодого мужчину

ДТП с пешеходом под Киевом: полицейский автомобиль сбил молодого мужчину

25 янв 03:35Украина
В Киевской области продолжаются наезды на пешеходов: печальную «эстафету» после Борисполя принял город Белая Церковь: там вечером 23 января автомобиль патрульной полиции сбил далее..
Любовный гороскоп на неделю с 27 января по 2 февраля 2020 года

Любовный гороскоп на неделю с 27 января по 2 февраля 2020 года

Любовный гороскоп — отличный способ всегда быть в ударе и на шаг впереди. Астрологи подскажут, как правильно встретить февраль и не потерять расположение звезд. Зимой многие далее..
Друг нардепа Ильи Кивы, который угрожал официантке перерезать горло, арестован

Друг нардепа Ильи Кивы, который угрожал официантке перерезать горло, арестован

25 янв 03:35Украина
В пятницу, 24 января, Октябрьский районный суд Полтавы арестовал на 60 суток без права внесения залога 39-летнего Виталия Воробьева, который месяц назад в пабе BeеrHous угрожал далее..



Лента новостей
Супруги Пынзарь построят себе дом в Москве

В Киеве устроили факельное шествие в честь героев Крут (фото, видео)

На родине мудрости открыли врата в "страну мертвых", с того света постучали: уникальный кадр

Захарова ответила на обвинения Киева в краже истории несуществующего государства

Екатерина Волкова раскрыла свой смертельный диагноз

Сбежали из дворца: монархи, отказавшиеся во имя любви от королевских обязанностей, титула и

Раскрыт возможный сценарий участия России и Ирана в войне валют

Древние обычаи, которые современным людям просто не суждено понять: проверь свой интеллект

Отставка Суркова: главарь боевиков "ДНР" Пушилин срочно прибыл в Москву, — СМИ

Пушков ответил Польше по поводу компенсаций за Вторую мировую

Темпы распространения китайского коронавируса ускорились

В Афганистане атаковали Ми-8 с украинским экипажем

Дочь Славы осудили за развратное фото в ванной

Елизавета Пескова, Кантемир Балагов, Катя Адушкина и другие на открытии поп-апа Gucci Pin

Осадки "подгребут" к среде: синоптик дала прогноз на ближайшие дни

У них есть хребет и кулаки: Сенцов назвал страну, на которую должна равняться воюющая Украина

В РПЦ объяснили надобность золотых куполов

Жириновский объявил китайский коронавирус провокацией США

Юля Белая не смогла забыть Женю Ромашова на свиданиях с другим

Познер заявил, что в России "много уродливого"

В Иране выдвинули новую версию гибели украинского лайнера

Морпех тренировался на пляже и умер