» » Похудение сильно блокирует распространенная привычка: ученые раскрыли, что мешает похудеть

Похудение сильно блокирует распространенная привычка: ученые раскрыли, что мешает похудеть


Похудение сильно блокирует распространенная привычка: ученые раскрыли, что мешает похудеть

Нередко при соблюдении всех правил здорового питания и физической активности многие люди не могут похудеть – вес предательски стоит на месте. Зарубежные ученые выяснили причину, по которой не удается похудеть во многих случаях.

Соответствующие выводы объявили специалисты Национального института сердца, легких и крови, расположенного в США. По их словам, нарушение обмена веществ вызывает привычка недосыпать, а точнее, отсутствие четкого режима сна. Это приводит не только к повышению веса, но и к развитию сахарного диабета и увеличению уровня холестерина.

Участниками научного эксперимента стали две тысячи человек в возрасте от 45 до 84 лет. Исследование длилось в течение шести лет. Специалисты вели наблюдение за тем, как режим сна влияет на обмен веществ.

Как оказалось, у добровольцев, которые имели проблемы с режимом сна, возникали сбои в обмене веществ, они не проходили до тех пор, пока не был скорректирован режим дня. По словам ученых, такие люди склонны к полноте и депрессии.

Не занимайтесь самолечением, требуется консультация специалиста.



Добавлено: 08 июн 2019 в 11:02, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:




Лента новостей
Рианна рискует быть заблокированной в Instagram из-за фото в бикини

Валерия возглавит движение в защиту закона о борьбе с домашним насилием

Житель Москвы открыл стрельбу по таксистам из-за пробки в центре города

Президент Эстонии предложила развивать диалог с Россией

ВЦИОМ выяснил, что наличие партии власти поддерживают 66% россиян

Задержанного в Австрии бывшего чиновника Минкульта выдадут России

Голландия перестанет финансировать террористов

Компании в России стали честнее

Раскрыты подробности создания российского аналога «Википедии»

Украинка объявила себя женой Путина и попыталась прорваться к нему

Виктория Боня неожиданно сменила стиль одежды

В Австрии поймали организаторов скандала с вице-канцлером и «россиянкой»

Назван новый посол США в России

Университеты США заподозрили в контактах с Россией

Женщина добилась увольнения нескольких коллег за сексизм и оказалась виноватой

В Карском море неожиданно всплыли нитки трубопровода Газпрома

США пригрозили задержать запуск СП-2

ЭИСИ представил мониторинг лучших практик регионального управления

Бюджет российского аналога «Википедии» составит два миллиарда рублей

Житель Ставрополья ранил ножом мужчину в петербургской подземке

Клинцевич считает, что США пытаются посеять раздор между Турцией и Россией

Путин открестился от сланцевой нефти