» » Быстро похудеть летом за счет одного блюда: эксперты раскрыли простой секрет похудения

Быстро похудеть летом за счет одного блюда: эксперты раскрыли простой секрет похудения

Специалисты Роскачества озвучили рекомендации по приготовлению «самого летнего блюда», за счет которого можно успешно избавиться от лишних килограммов за летний сезон.

По словам экспертов, таковым блюдом является окрошка. Этот холодный и не слишком калорийный суп отлично подходит не только для обеда, но и для ужина.

Это блюдо может оказаться эффективным средством в борьбе с лишним весом. В частности, за счет окрошки можно терять до пары лишних килограммов в неделю, если готовить ее без картошки и колбасы на кефире или домашнем квасе.

В ведомстве отметили, что приготовление холодного и освежающего супа является простым. Главное, это приобрести качественные продукты. Эксперты обратили внимание на то, что лучше выбирать кисловатый квас. Сладкий вариант этого напитка должен быть исключен.

Что касается классического варианта приготовления окрошки, то в ее состав входят зеленый лук, укроп, огурцы, картофель, яйца, сметана, колбаса и, конечно же, квас. Если убрать из этого рецепта колбасу и картошку, то это блюдо может стать средством, помогающим похудеть.

Следует помнить, что окрошка противопоказана при ряде заболеваний, прежде требуется консультация специалиста.


Добавлено: 13 июн 2019 в 15:54, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:




Лента новостей
Renault выпустила электрокар ZOE второго поколения

Доказана связь между употреблением ментоловых сигарет и прекращением курения

Альбина Джанабаева: "Я восхищаюсь хрупкими женщинами со стальным стержнем внутри"

МЭР предлагает изымать землю за нарушение пожарной безопасности

Нарышкин заявил, что Запад использует методы гибридной войны против РФ и Китая

Москвичи смогут увидеть сближение Марса и Меркурия в среду вечером

Лондонский суд отобрал у Калви российский банк

Ритейлеры согласились передавать нереализованные продукты на благотворительность

Чиновники предложили изымать земли за нескошенную траву

ГИБДД Екатеринбурга ищет авторов знака «Город храбрых»

В Сергиевом Посаде работники завода объявили голодовку из-за долгов по зарплате

Быстрое похудение - реальность: названы три самые эффективные диеты для быстрого и легкого похудения

Океанолог Кусто отправил вопрос про «китовую тюрьму» на прямую линию с Путиным

Самые популярные профессии у абитуриентов названы экспертами

Суарес посоветовал «Барселоне» купить молодого игрока на его позицию

Плетикоса назвал лучший стадион ЧМ-2018

Сычев сообщил, когда официально объявит о завершении карьеры

Работы по уточнению границ Дагестана и Чечни перенесли

Белла Хадид извинилась за неполиткорректный и расистский снимок в Instagram

Ким Кардашьян поделилась новым снимком своего младшего сына

Принца Уильяма раскритиковали за "неправильное" отношение к старшим детям

Ученые: Интенсивные пылевые бури на Марсе кажутся циклическими, как вода на Земле

Последние новости