» » Эффектные мамочки: Российские знаменитости до и после беременности

Эффектные мамочки: Российские знаменитости до и после беременности

Российские знаменитость круглые сутки находятся под прицелом камер и это не удивительно, ведь поклонники хотят знать о своих кумирах все, в том числе, как сбросить вес после беременности. Для ответа на этот вопрос сетевое издание «Дни24» подготовило обзор, демонстрирующий, как выглядели звезды до и после родов.

За беременность Лобода почти не поправилась, прибавив в весе всего семь килограммов. Сохранить фигуру звезде помог активный образ жизни, йога, растяжка. После родов певица быстро восстановилась и уже 8 июня выступала на премии «Муз-ТВ». За малышкой в это время присматривала бабушка. Лобода рассказала, что для ускорения процесса похудения каждый день бегала, сидела на диете и много работала.
Анастасия Костенко
10 июля 2018 года модель родила дочь Милану от футболиста Дмитрия Тарасова. Малышка появилась на свет в госпитале «Лапино» в Подмосковье. Ее рост и вес составили 50 см и 2940 грамм.
Эффектные мамочки: Российские знаменитости до и после беременности

До беременности Костенко весила 49 килограмм, а ближе к родам ее вес установился на уровне 57 килограмм. Знаменитость полноценно питалась трижды в день и делала три перекуса, но отказалась от жирных и жареных продуктов. Уже в стенах роддома знаменитость вернулась в прежнюю форму без диет и тренировок. Как оказалось, секрет крылся в правильном питании.

Лера Кудрявцева
Телеведущая родила дочь Марию в августе 2018 года. Наследница хоккеиста Игоря Макарова появилась на свет в одной из клиник Лос-Анджелеса, в которой рожали Светлана Лобода, Виктория Бекхэм, Мадонна.

До беременности Кудрявцева весила почти 50 килограмм, но в клинику поступила уже на 18 кило полнее. Блондинка сильно не переживала из-за лишнего веса, но после родов начала заниматься фитнесом. В детстве знаменитость увлекалась хореографией и фигурным катанием, поэтому благодаря мышечной памяти ей достаточно немного размяться и прийти в форму.

Анастасия Шубская
18 августа дочь Веры Глаголевой родила мужу Александру Овечкину сына. Ребенок появился на свет в одной из клиник США. Шубская призналась, что за время беременности ни в чем себя не ограничивала и поправилась на 21 килограмм. Знаменитость не налегала на сладкое, поэтому на третий день после родов сбросила 14 килограмм.

К сожалению, живот остался, поэтому супруга спортсмена стала носить утягивающий бандаж, который помог решить проблему. Чтобы ускорить процесс, молодая мамочка мало спала, следила за питанием, отказавшись от мучного, и раз в неделю делала лазерное скульптурирование с лимфодренажем и обертывание.

Анна Хилькевич
20 августа 2018 года звезда сериала «Универ» родила мужу Артуру Волкову дочь Марию, воспользовавшись услугами госпиталя «Лапино». За беременность актриса набрала 18 килограммов, но уже через неделю смогла скинуть 11 кило.

Хилькевич рассказала, что для быстрого похудения придерживалась жесткой диеты, разрешенной кормящим матерям. В ее рацион питания входила гречка, куриные сердца на пару, индейка, курица, цукини.

Нюша
В ноябре прошлого года певица Нюша и бизнесмен Игорь Сивов стали родителями. Роды проходили в Испании, куда пара прибыла за несколько недель до предполагаемой даты. Муж певицы арендовал виллу и договорился с местной клиникой.

Во время беременности Нюша не стала себя ограничивать и ела продукты, которые требовал организм. Вес рос как на дрожжах, поэтому после родов звезда столкнулась с проблемой и не могла прийти в форму. Декретный отпуск заканчивался, поэтому артистка активно занялась собой. Несмотря на критику фанатов, исполнительна не ленилась и работала над собой.

Нюша рассказала, что прийти в форму ей помогли несколько упражнений. Первое – диафрагмальное дыхание, при котором организм насыщается кислородом и начинается снижение веса. Второе – «вакуум живота», при котором необходимо втягивать живот в разных положениях. «Лифт» хорошо активизирует мышцы таза. Отличных результатов можно достичь, выполняя «мертвого жука». Чтобы сделать упражнение, придется лечь на спину, поднять руки и ноги, согнутые в коленях, и поочередно вытягивать по одной из конечностей. Заканчивать занятие лучше «плечевым мостом». Выполняется просто – требуется лечь на спину, согнуть ноги в коленях и поднимать таз, напрягая мышцы.

Елизавета Боярская
5 декабря актриса родила супругу Максиму Матвееву сына. Андрей появился на свет в одной из клиник Санкт-Петербурга раньше времени, но чувствовал себя хорошо и быстро набирал вес.

Всю беременность актриса вела активный образ жизни и продолжала сниматься в кино, поэтому поправилась не сильно. За месяц звезде удалось скинуть 12 килограмм на гипоаллергенной диете, состоящей из печеных яблок, огурцов, зелени, вареного мяса, творога.

Регина Тодоренко
5 декабря 2018 года ведущая родила Владу Топалову сына. Будучи в «интересном положении» звезда набрала 18 килограммов из-за постоянного желания есть хлеб, булочки, круасаны. Подобные пристрастия знаменитость назвала «хлебной диетой».

Тодоренко не любительница диет, поэтому даже после родов сильно себя не ограничивала. Вес ушел, но остался небольшой животик, который звезда подкачала за полгода.

Дарья Мельникова
14 декабря 2018 года «Папина дочка» родила Артуру Смольянинову второго сына. Уже через два месяца звезда начала делиться советами с молодыми мамочками и впервые продемонстрировала свою фигуру.

Тело актрисы быстро похудело, но остался только не подтянувшийся живот. О своей диете артистка рассказывать не стала.

Виктория Лопырева
5 февраля 35-летняя модель родила сына Игорю Булатову. Пара назвала малыша Марком Леонелем. Беременность пошла звезде на пользу – она выглядела свежо, светилась от счастья и продолжала демонстрировать хорошую фигуру.

Через две недели после родов Лопырева начала демонстрировать пляжные снимки в купальнике, на которых можно было увидеть, что знаменитость вернула прежнюю модельную форму. Своим фанатам экс-возлюбленная Николая Баскова рассказала, что благодаря спорту и тренировкам вернула прежний вес за две недели, а сейчас устраняет оставшиеся мелкие изъяны.

Добавлено: 16 июн 2019 в 07:21, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:




Лента новостей
Виктор Рыбин заявил, что не разводится с Сенчуковой «из-за сложностей с разделом имущества»

Дарья Мороз рассказала о подробностях развода с Константином Богомоловым

Стало известно о тяжелом состоянии пострадавших при пожаре в лагере детей

Жертва пожара в детском лагере погибла накануне дня рождения

Что нельзя делать в разные дни недели: народные приметы

Кармические причины проблем и невезения в жизни

Ким Кардашьян с сестрами и детьми поздравила бабушку Мэри Джо Кэмпбелл с 85-летием

Ирина Хакамада: «У дочки нет любви»

СП предупредила об угрозе срыва авиасообщения над Москвой

«Я люблю играть на выходах». Дюпин объяснил свои сейвы в матче с «Динамо»

«Спартак» договорился с «ПСЖ» о переходе игрока сборной Уругвая

В Государственную думу внесен законопроект о разрешении розничной продажи пива

Названа самая распространенная зарплата в России

Из-за беременности стройные ноги звезды “Дома-2” Саши Артемовой потеряли свою красоту

Супруг Полины Гагариной заявил о моде на странные позы для фото

Астрономы обнаружили явление, которого не должно было существовать

Евросоюз готов работать с обновленной Радой

«Роскосмосу» направили обоснование безопасности космотуризма

«Музей отвратительной еды» осел в Швеции

У Алексея Кравченко украли мотоцикл

Восковую фигуру Павла Воли в лосинах выставили в музее

Топалов не прислушался к протестам Тодоренко и уехал на концерт «Металлики»

Последние новости
«Ужасная ситуация, два рубца на сердце». Карасев рассказал о своей самой грубой судейской ошибке «Ужасная ситуация, два рубца на сердце». Карасев рассказал о своей самой грубой судейской ошибке «Мне казалось, что я была в тюрьме». Экс-игрок «Ювентуса» — о запрете на обсуждения дела Роналду об «Мне казалось, что я была в тюрьме». Экс-игрок «Ювентуса» — о запрете на обсуждения дела Роналду об изнасиловании Полузащитник «Спартака» продолжит карьеру в Катаре Полузащитник «Спартака» продолжит карьеру в Катаре Умер актер из «Спортлото-82» Денис Кмит Умер актер из «Спортлото-82» Денис Кмит Эксперт рассказала о важности солнцезащитных очков для глаз Эксперт рассказала о важности солнцезащитных очков для глаз Бренд Honor выпустит новый фитнес-трекер Band 5 Бренд Honor выпустит новый фитнес-трекер Band 5 ЕКА при помощи РФ раскрыло местоположение секретных спутников США ЕКА при помощи РФ раскрыло местоположение секретных спутников США Прокуратура проверит сгоревший палаточный лагерь в Хабаровском крае Прокуратура проверит сгоревший палаточный лагерь в Хабаровском крае Почти 90% россиян не делали татуировки Почти 90% россиян не делали татуировки Правительство поддержало распространение антитабачного закона на электронные сигареты Правительство поддержало распространение антитабачного закона на электронные сигареты Жигулев оценил шансы «Краснодара» пройти «Порту» в квалификации ЛЧ Жигулев оценил шансы «Краснодара» пройти «Порту» в квалификации ЛЧ Ари — о жеребьевке ЛЧ: «Меньше всего я хотел, чтобы нам попался «Порту» Ари — о жеребьевке ЛЧ: «Меньше всего я хотел, чтобы нам попался «Порту» «Желаем успехов в новом клубе». «Спартак» подтвердил трансфер Ханни в «Аль-Гарафа» «Желаем успехов в новом клубе». «Спартак» подтвердил трансфер Ханни в «Аль-Гарафа»