Актуально
В каком случае положена прибавка к пенсии, проинформировали В каком случае положена прибавка к пенсии, проинформировали в ПФР Сочи - Зенит. Удар Ракицкого с лету (видео) Сочи - Зенит. Удар Ракицкого с лету (видео) Мэр российского города пожаловался в прокуратуру на Мэр российского города пожаловался в прокуратуру на родителей детей-инвалидов Арестован подозреваемый по делу об исчезновении двух Арестован подозреваемый по делу об исчезновении двух россиянок в Мюнхене Сочи - Зенит. Заблокированный удар Азмуна (видео) Сочи - Зенит. Заблокированный удар Азмуна (видео) Муж сбежавшей с миллионами кассирши из Башкирии опроверг Муж сбежавшей с миллионами кассирши из Башкирии опроверг свои слова об игромании Семак объяснил отсутствие Дзюбы в стартовом составе на матч Семак объяснил отсутствие Дзюбы в стартовом составе на матч с «Сочи» Сочи - Зенит. 0:2. Магомед Оздоев (видео) Сочи - Зенит. 0:2. Магомед Оздоев (видео) Митинг оппозиции продемонстрировал слабость либералов как Митинг оппозиции продемонстрировал слабость либералов как организаторов Катерина Шпица провела экскурсию для Пьера Ришара в Катерина Шпица провела экскурсию для Пьера Ришара в Ессентуках Экспертное мнение: обрезание во взрослом возрасте Экспертное мнение: обрезание во взрослом возрасте Названа причина смерти пятилетнего россиянина в Польше Названа причина смерти пятилетнего россиянина в Польше Россиян предупредили о «взрыве» экономики из-за кредитов Россиян предупредили о «взрыве» экономики из-за кредитов Стендап-комик умер на сцене Стендап-комик умер на сцене Экзитполы: партия Зеленского лидирует на выборах в Раду Экзитполы: партия Зеленского лидирует на выборах в Раду Группа Metallica спела хит Виктора Цоя Группа Metallica спела хит Виктора Цоя
» » Специалисты рассказали о правильной подготовке к беременности

Специалисты рассказали о правильной подготовке к беременности

Каждая будущая мать с большой ответственностью готовясь к беременности, старается пройти генетическое обследование, правильно питаться и консультироваться с медиками. Специалисты издания "Московский комсомолец" узнали, как правильно подготовиться к такому важному периоду.


В рационе должна быть фолиевая кислота или витамин В9. Она содержится в арахисе, говяжьей печени, шпинате. За месяц до зачатия нужно принимать по 800 мкг элемента. Важными веществами являются и витамин D (1000-2000 мкг в день), имеющийся в рыбьем жире из печени трески, скумбрии и грибах лисичках. Еще один необходимый элемент - железо. Им богаты говядина, чечевица и шпинат.

Добавлено: 17 июн 2019 в 20:51, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:




Лента новостей
Партия Зеленского сумела упрочить свое лидерство на выборах в Раду

Независимые кандидаты в Мосгордуму собираются всю неделю пикетировать мэрию

Барнаульская студентка отсудила у РФ 100 тысяч рублей

Переживший наводнение район Иркутской области атаковали змеи, в больницах почти нет антидота

"Нездоровая худоба": жену Тарасова Анастасию Костенко заподозрили в анорексии

Пациентам забайкальской больницы приходится стирать бинты

В сети появился самый короткий тест на IQ

Охрана "Пятерочки" раздела покупателя прямо в торговом зале и заставила приседать

Технология блокчейн оказалась угрозой для безопасности банков

"Ведешь себя как му*ила": Собчак обматерила Шнурова из-за Богомолова

Ростех в прошлом году выполнил гособоронзаказ на 99,6 процента

СНБО Украины не снимет санкции с заблокированных российских соцсетей

Чемезов заявил, что четверть продаваемой в РФ питьевой воды — подделка

В Краснодаре расширят сеть обслуживания ливневых канализаций

В России изменится расчет тарифов на воду

Назван продукт для похудения, который заменит диеты: ученые выяснили, как похудеть быстро и без

Директора ФБК Ивана Жданова задержали у мэрии в Москве

Индийцы вывели аппарат «Чандраян-2» на нерасчетную орбиту

Обвиняемый в краже картины Куинджи оплатил ее реставрацию

ЦИК отказался перепроверять подписи зарегистрированных кандидатов

В Ингушетии издали кодекс поведения для молодежи на трех языках

Помощник Пелагеи прокомментировал слухи о пластических операциях певицы