Актуально
Юлия Пересильд рассказала о романе с Алексеем Учителем: "Я Юлия Пересильд рассказала о романе с Алексеем Учителем: "Я это никогда не скрывала" Подсчитана стоимость покупки Гренландии для Трампа Подсчитана стоимость покупки Гренландии для Трампа Россиянам разрешили компактные автомобильные номера Россиянам разрешили компактные автомобильные номера Пассажирку рухнувшего А321 затравили в соцсетях после Пассажирку рухнувшего А321 затравили в соцсетях после статьи Daily Mail Испанцы раскритиковали истребитель НАТО за сближение с Испанцы раскритиковали истребитель НАТО за сближение с самолетом с Шойгу В Крыму случайно запустили управляемую ракету В Крыму случайно запустили управляемую ракету Польша предложила способ устрашения России Польша предложила способ устрашения России США решили задержать иранский танкер США решили задержать иранский танкер Любовный гороскоп на неделю с 19 по 25 августа 2019 года Любовный гороскоп на неделю с 19 по 25 августа 2019 года Чем пахнут болезни, рассказали эксперты Чем пахнут болезни, рассказали эксперты Клиент убил официанта за долгое приготовление сэндвича Клиент убил официанта за долгое приготовление сэндвича Во Франции призвали подружиться с Россией раньше США Во Франции призвали подружиться с Россией раньше США Стало известно об отказе Китая от венесуэльской нефти из-за Стало известно об отказе Китая от венесуэльской нефти из-за санкций Похудение для ленивых: диеты и физические нагрузки не Похудение для ленивых: диеты и физические нагрузки не нужны, избавиться от лишних килограммов поможет необычный и простой способ На могиле Веры Глаголевой установили памятник На могиле Веры Глаголевой установили памятник Netflix покажет Элвиса Пресли в роли шпиона Netflix покажет Элвиса Пресли в роли шпиона
» » Похудеть на арбузной диете не получится, эффект будет обратным – мнение врача

Похудеть на арбузной диете не получится, эффект будет обратным – мнение врача


Известный диетолог из Москвы Елена Соломатина, на фоне данных Роскокачества о пользе арбузов, дала рекомендации по их употреблению. В особенности – с целью похудеть. Делать этого не нужно, считает врач. Несмотря на пользу арбуза в качестве источника витаминов и минералов, его зря считают продуктом для похудения.

По словам Соломатиной, употребление арбуза, особенно чрезмерное, наоборот, приведет к набору веса. Все из-за высокого гликемического индекса плода, который провоцирует выброс сахара в крови и инсулина. Это как раз приводит к отложению жира.

«Эффекта похудения от арбуза быть не может», - резюмировала диетолог.

При этом Соломатина дала рекомендацию по поеданию арбуза с целью похудения или нивелирования скачка сахара хотя бы. Она советует есть арбуз вприкуску с хлебом или цельнозерновыми хлебцами, чтобы он всасывался медленно и не приводит к резкому выбросу глюкозы в кровь.



Добавлено: 18 июл 2019 в 00:56, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:




Лента новостей
Экс-форвард «Спартака» Зе Луиш оформил хет-трик за «Порту»

Порту - Витория Сетубал - 4:0. Голы (видео)

Во Франции гость ресторана убил официанта из-за долгого ожидания сэндвича

Звезда «Дома-2» Май Абрикосов: «Я обзавидовался Бузовой, сидя в деревне»

Эксперты: Россияне не всегда используют автомобили по назначению

Лунный день сегодня 18 августа 2019 года

Таро-прогноз на неделю с 19 по 25 августа 2019 года

Взрыв произошел на афганской свадьбе

«Оппозиционеры» используют инвалидов-колясочников, чтобы сделать картинку для Запада

Движение ограничат в четырех округах Москвы на неделю

Сигнал тревоги звучит на юге Израиля второй день подряд

Из-за редкой болезни шестилетний мальчик никогда не ел

Королева Елизавета II запретила Меган Маркл носить потертые джинсы

Ученые: зеленый чай полезен для сердца и сосудов

Гендиректор «Зенита»: «Может быть, москвичам вообще нас не судить»

Порту - Витория Сетубал. 3:0. Хет-трик Зе Луиша (видео)

Порту - Витория Сетубал. 4:0. Диас Луис (видео)

«Первым был петух»: Дочь Пугачевой и Галкина ответила на вопрос о курице и яйце

Ученые назвали живых существ, способных пережить любой апокалипсис

Специалист рассказал, почему система «все включено» не развивается в России

Валерий Баринов: «Сеичас время дилетантов и неучеи»

Алаба намекнул на уход из «Баварии» в 2020 году

Последние новости
Убийцу бывшей девушки Эштона Катчера приговорили к смертной казни Убийцу бывшей девушки Эштона Катчера приговорили к смертной казни Александр Панайотов: «Меня назвали отцом детей Любы Успенской» Александр Панайотов: «Меня назвали отцом детей Любы Успенской» Rolls-Royce представил серию эксклюзивных моделей в пастельных тонах Rolls-Royce представил серию эксклюзивных моделей в пастельных тонах Новый смартфон Redmi Note 8 показали на качественном рендере Новый смартфон Redmi Note 8 показали на качественном рендере Эксперты заявили, что в Средневековье астрология являлась важным дополнением медицины Эксперты заявили, что в Средневековье астрология являлась важным дополнением медицины Министр финансов Аргентины подал в отставку Министр финансов Аргентины подал в отставку Похудение блокирует эта ошибка: диетологи озвучили основные правила завтрака для успешного похудения Похудение блокирует эта ошибка: диетологи озвучили основные правила завтрака для успешного похудения Медики назвали группы лекарств, которые могут привести к смерти при неправильном применении Медики назвали группы лекарств, которые могут привести к смерти при неправильном применении Петр Порошенко озвучил "главный страх" России Петр Порошенко озвучил "главный страх" России Мэр канадской столицы совершил каминг-аут Мэр канадской столицы совершил каминг-аут Порошенко рассказал о вещах, «пугающих» Россию Порошенко рассказал о вещах, «пугающих» Россию Израильские военные открыли огонь по палестинцам на границе сектора Газа Израильские военные открыли огонь по палестинцам на границе сектора Газа Шойгу позвал страны НАТО на Армейские игры Шойгу позвал страны НАТО на Армейские игры