» » Детокс-диеты могут наносить вред организму человека

Детокс-диеты могут наносить вред организму человека

В последнее время всё большую популярность приобретает специальная система питания, укрепляющая организм и помогающая избавиться от накопленных токсинов, известная как детокс-диета. Врач-эндокринолог Вадим Крылов считает, что этот способ приносит больше вреда, чем пользы, и является стрессом для систем и органов.

Считается, что детокс-диеты, которых придерживаются даже некоторые звёзды шоу-бизнеса, помогают человеку очистить организм от токсинов и шлаков, тем самым восстанавливая баланс сил и энергии. В основе специального питания – употребление большого количества охлаждённых фруктовых и овощных соков, а также смузи. Однако, по словам эндокринолога, такой подход к оздоровлению может навредить организму, вызвав воспалительные процессы. Употребление огромного количества быстрых углеводов поможет избавиться от избыточного веса в ускоренном режиме, но при этом приведёт и к упадку сил.

Вадим Крылов считает, что детокс-диеты – больше коммерческие проекты, нежели действенные способы оздоровления. Организму по силам справиться без дополнительной помощи с детоксикацией, поэтому «новомодные диеты» в этом случае совершенно лишние. Для поддержания нормальной работы всех систем нужно следить за рационом, избегать вредной пищи и больше употреблять полезных овощей и фруктов, пишет портал «ПолитЭксперт».

Добавлено: 19 июл 2019 в 19:33, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:




Лента новостей
Трамп призвал Индию сохранять спокойствие

Нетаньяху оценил поступок бросившей каравай жены

В Антарктиде выявлена аномалия, грозящая заражением территорий

Зеленский призвал президента Израиля Нетаньяху признать голодомор геноцидом

Чем опасны кошачьи царапины, объяснил доктор Комаровский

Составлен рейтинг регионов РФ по степени доступности бензина

В России вступили в силу новые правила ввоза фруктов и цветов

Бортко, Тихонова, Амосов: что скрыли участники выборов губернатора в Петербурге

Сирийский авиаудар унес жизни троих турецких военных

Мужчину-телеведущего нокаутировали во время феминистического марша против насилия в Мексике

Журналисты ФАН отправились в самый грязный город на земле

Путин не исключил возобновления формата «большой восьмерки»

Зарубивший мать и бабушку юноша в Севастополе получил 9,5 лет колонии

Медики назвали зуд и вздутие живота признаками развития рака печени

Букмекеры принимают ставки на беременность Кейт Миддлтон и Меган Маркл в 2020 году

Эксперты рассказали, как можно отказаться от сладкого

Спартак - ЦСКА. Влашич наносит опасный удар (видео)

Тарасов рассказал о драке с бывшим партнером по «Локомотиву»

Спартак - ЦСКА. 1:0. Самюэль Жиго (видео)

Путин заявил, что РФ поддерживает усилия армии САР по нейтрализации террористов в Идлибе

Вашингтон провел испытания запрещенной ДРСМД крылатой ракеты

Макрон заявил о содействии Франции возвращению РФ в Совет Европы