Актуально
Анастасия Заворотнюк отменила спектакли после слухов о раке Анастасия Заворотнюк отменила спектакли после слухов о раке мозга Роспотребнадзор отметил роль РФ в прекращении эпидемии Роспотребнадзор отметил роль РФ в прекращении эпидемии лихорадки Эбола в Гвинее Раскрыто влияние сокращенной рабочей недели на российскую Раскрыто влияние сокращенной рабочей недели на российскую экономику Россияне устроят народный сход после массовой драки с Россияне устроят народный сход после массовой драки с цыганами Швейцария опустит свою валюту назло Европе Швейцария опустит свою валюту назло Европе Банк России мощно ударит по мошенникам Банк России мощно ударит по мошенникам Депутат Госдумы Балыбердин обвинил тагильских хирургов в Депутат Госдумы Балыбердин обвинил тагильских хирургов в саботаже из-за зарплат Зеленский предложил Путину место в G8 в обмен на Крым Зеленский предложил Путину место в G8 в обмен на Крым Ипотечный долг россиян превысил 7 триллионов рублей Ипотечный долг россиян превысил 7 триллионов рублей США предрекли дефицит бюджета в триллион долларов США предрекли дефицит бюджета в триллион долларов Марату Башарову – 45! Бывшие актера о домашнем насилии и Марату Башарову – 45! Бывшие актера о домашнем насилии и пьяных выходках Треть бюджета России оказалась связана с нефтью Треть бюджета России оказалась связана с нефтью Россияне стали чаще покупать еду в кредит Россияне стали чаще покупать еду в кредит Обмен пленными между Россией и Украиной - аванс Киеву со Обмен пленными между Россией и Украиной - аванс Киеву со стороны Москвы Украинцы нашли способ снизить себе цены на газ Украинцы нашли способ снизить себе цены на газ Торговая война с ЕС лишит США всех козырей Торговая война с ЕС лишит США всех козырей
» » Как баклажаны влияют на организм, рассказали эксперты

Как баклажаны влияют на организм, рассказали эксперты

Многие люди любят баклажаны, но не все правильно их готовят, говорят специалисты. В баклажанах содержится масса полезных веществ, которая исчезает при неправильной обработке этого продукта.

Баклажаны являются богатым источником фолиевой кислоты, ряда витаминов, калия и магния. Эти вещества благотворно влияют на работу сердца и нервной системы. В овоще содержится много клетчатки, употребление баклажанов помогает разогнать обмен веществ. Это диетический продукт, который полезен во время похудения, но готовить его нужно правильно.

Дело в том, что при жарке баклажанов в масле большая часть их полезных веществ погибает. Баклажаны насыщаются вредными веществами из масла, поэтому жарить овощ диетологи не советуют. Баклажаны лучше тушить или готовить на пару. Чтобы уменьшить горчинку, можно сделать овощное рагу, смешав баклажаны с другими овощами.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!


Добавлено: 24 июл 2019 в 06:03, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:




Лента новостей
Джака и Озил могут пропустить матч с «Ливерпулем»

Брага - Спартак. Плотный удар издали Жоау (видео)

Знарок объяснил присутствие Черчесова в раздевалке хоккейного «Спартака»

Супервулкан Йеллоустоун опять трясёт, он на грани взрыва, - считают учёные

При переходе на 4-дневную рабочую повысятся цены и упадут доходы россиян, - предупреждают эксперты

В Ростовской области сотрудники ФСБ задержали экс-главу Красносулинского городского поселения

Любовь Толкалина назвала причину расставания с Егором Кончаловским

Мария Машкова рассказала, что выбрала мужа из-за генофонда

Максим Фадеев показал поклонникам свою фотографию в юности

Кристина Саркисян отозвала иск к лейблу Тимати

Пушков объяснил обвинения США в нарушении ДРСМД

Пять человек погибли в Алжире во время давки на рэп-концерте

Брага - Спартак. Удар Жоау (видео)

Брага - Спартак. Айртон чуть не срезал мяч в свои ворот (видео)

Санчеш может продолжить карьеру в «Лилле»

Виагра не понадобится: какие продукты являются естественными усилителями потенции, рассказали ученые

Они огромны: инопланетные объекты на дне Бермудского треугольника обнаружил охотник за сокровищами

Путин подписал указ о пенсиях, который коснется многих россиян

Врач-диетолог сообщила о полезных свойствах дыни

Марату Башарову исполнилось 45: Третий развод и те же проблемы с алкоголем

Муж Ксении Бородиной рассказал в своей книге о связи с девушкой по вызову

Европа нашла новый способ ударить по США в торговой войне

Последние новости
Брага - Спартак. Опасно у ворот Максименко (видео) Брага - Спартак. Опасно у ворот Максименко (видео) Брага - Спартак. Опасный удар Шюррле блокируют (видео) Брага - Спартак. Опасный удар Шюррле блокируют (видео) «Трабзонспор» обыграл АЕК, «Рейнджерс» Джеррарда сыграл вничью с «Легией» в матче плей-офф «Трабзонспор» обыграл АЕК, «Рейнджерс» Джеррарда сыграл вничью с «Легией» в матче плей-офф квалификации ЛЕ Трамп передумал урезать объем финансовой помощи другим странам Трамп передумал урезать объем финансовой помощи другим странам Росстат: за восемь лет в России стало втрое больше долгожителей Росстат: за восемь лет в России стало втрое больше долгожителей Из-за глобального потепления в Крым перебрались опасные комары из жарких стран Из-за глобального потепления в Крым перебрались опасные комары из жарких стран Гея из Средней Азии избили в Подмосковье Гея из Средней Азии избили в Подмосковье Врачи определили, когда лишний вес полезен для здоровья и спасает жизнь Врачи определили, когда лишний вес полезен для здоровья и спасает жизнь США назвали условие, при котором Россия сможет вернуться в G8 США назвали условие, при котором Россия сможет вернуться в G8 Роскачество проверило электрочайники на безопасность и назвало опасные марки товара Роскачество проверило электрочайники на безопасность и назвало опасные марки товара Анна Семенович: «Если возникнут проблемы со здоровьем, прибегну к суррогатному материнству» Анна Семенович: «Если возникнут проблемы со здоровьем, прибегну к суррогатному материнству» Меган Маркл впервые в истории королевской семьи наняла для наследника престола темнокожую няню Меган Маркл впервые в истории королевской семьи наняла для наследника престола темнокожую няню Вору в законе Осетрине Младшему прочат роль властителя криминального Донбасса Вору в законе Осетрине Младшему прочат роль властителя криминального Донбасса