Новости » Новости на сегодня » Диетолог рассказала как правильно готовить красное мясо

Диетолог рассказала как правильно готовить красное мясо

Диетолог-гастроэнтеролог рассказала, чем опасно красное мясо для человека и сколько можно его употреблять без вреда для здоровья, пишет портал E1.ru.

По словам диетолога, красное мясо содержит канцерогены, поэтому его нужно в небольших порциях: не больше 70 граммов в день и не больше полкилограмма в неделю.

Врач объяснила, что наиболее вредным такое мясо становится после жарки. Из-за термической обработки вредные канцерогены в составе продукта становятся особенно вредными.

Диетолог посоветовала употреблять такое мясо в самом безопасном виде – тартар и бифштекс с кровью. Кроме того, такое мясо можно тушить или запекать, но не стоит жарить до жирной корки.


Добавлено: 18 янв 2020 в 03:55, Журналист, сотрудник ИА "NewsTes"

Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Популярное на сегодня
еще новости

В Киеве пьяный водитель иномарки врезался в магазин на заправке: эксклюзивные фото с места ЧП

В Киеве пьяный водитель иномарки врезался в магазин на заправке: эксклюзивные фото с места ЧП

22 фев 11:21Украина
Это ЧП произошло утром в субботу, 22 февраля, на столичной Большой окружной дороге, неподалеку от конечной остановки скоростного трамвая. Ранее на перекрестке улиц Кирилловской и далее..
День ангела Галины: красивые поздравления и открытки

День ангела Галины: красивые поздравления и открытки

22 фев 13:35Украина
23 февраля свой День ангела отмечают Галины, Галочки, Галюси. «ФАКТЫ» собрали для именинниц лучшие открытки и поздравления. От всей души желаю тебе, Галя, Большого счастья, далее..
Смерть бизнесмена Старицкого в доме экс-министра: в полиции сделали важное заявление

Смерть бизнесмена Старицкого в доме экс-министра: в полиции сделали важное заявление

22 фев 21:49Украина
В полиции Киевской области выступили с заявлением о ходе расследования смерти бизнесмена Сергея Старицкого, погибшего от огнестрельного ранения в селе Чайки Киево-Святошинского далее..
Во Франции разгорелся скандал из-за связей судей ЕСПЧ с Джорджем Соросом

Во Франции разгорелся скандал из-за связей судей ЕСПЧ с Джорджем Соросом

22 фев 12:14Политика
Французское издательство «Valeurs actuelles» опубликовало результаты своего расследования по связям Европейского суда по правам человека (ЕСПЧ) со структурами американского далее..
Посольство России потребовало у Рима разъяснений по обыскам у биатлонистов

Посольство России потребовало у Рима разъяснений по обыскам у биатлонистов

22 фев 23:21Политика
Посольство России в Риме связалось с итальянским МИДом и аппаратом премьер-министра страны по поводу обысков у российских биатлонистов. Дипломатическое представительство далее..
Boeing рассказала о покупке в России детали для корабля Starliner

Boeing рассказала о покупке в России детали для корабля Starliner

22 фев 08:00Россия
Компания Boeing покупает в России преобразователь питания для своего пилотируемого космического корабля Starliner, сообщило космическое подразделение компании.В пятницу далее..



Лента новостей
Итальянская полиция провела обыски у российских биатлонистов

Стал известен представитель Украины на «Евровидении»

Власти Красноярска оценили пост Греты Тунберг о «черном небе» в городе

Александр Овечкин вывел на лед сына

Алена Савкина не может попасть в эфир без Ильи Яббарова

Названы два сценария развития экономики из-за коронавируса

В Италии за двое суток число заразившихся коронавирусом выросло с 2 до 79

Власти Болгарии предотвратили факельное шествие ультранационалистов

Гороскоп Василисы Володиной на неделю с 24 февраля по 1 марта 2020 года

Ксантиппа, Гюнтер и Юлия: синоптик объяснила резкое ухудшение погоды в воскресенье

В Госдуме назвали цели учений США по отражению "ядерного удара России"

Заступившуюся за девушек из порноклипа солиста Rammstein феминистку затравили

“Это защита от дурака”: эксперт рассказал, зачем нужна поправка в Конституцию о запрете на

Эрдоган анонсировал встречу с Путиным, Макроном и Меркель

Захарова ответила на обвинения США про российские фейки о коронавирусе

Игорь Григорьев не смог расшевелить Ирину Пингвинову

Кэти Перри потеряла сознание на съемках из-за утечки газа

Свидетели сравнили напавшего на ребенка в Кандалакше с Чикатило

Неделя моды в Милане: Ирина Шейк, Белла и Джиджи Хадид, Каролина Куркова на показе Missoni

Суд в Гааге проигнорировал позицию России о морских претензиях Киева

Вес разведанного в Индии золота преувеличили

Макаревич порассуждал о необходимости революции в России