. «Ростки пшеницы»: Полезные свойства Витграсса

«Ростки пшеницы»: Полезные свойства Витграсса

«Ростки пшеницы»: Полезные свойства Витграсса

Что такое Витграсс? Как его пить? Какую пользу несет организму? Может ли навредить здоровью? Именно такие вопросы задают люди, когда вопрос идет о Витграссе.

Витграсс это ростки пшеницы, которые срывают, когда они достигают роста от 10 до 15 см. В таком размере ростки имеют большую пользу для организма. Приготовления, а точнее отжим ростков довольно простой. Если Витграсс делают на заводе, то там конечно используют специальное оборудование как пресс. Дома приготовление еще проще. Необходимо воспользоваться соковыжималкой и сок будет готов.

Так как на вкус этот напиток не очень, но пользы для организма он несет много его нужно пить небольшими количествами каждый день.

Содержание


1 Пищевая ценность
2 Химический состав
3 Полезные свойства
4 Противопоказания

Пищевая ценность


Белки 4.3 г.
Жиры 0 г.
Углеводы 7.1 г.
Калорийность 46 ккал (на 100 г.).

Химический состав


Витамины С, Е.
Витамины группы В.
Калий.
Кальций.
Магний.
Натрий.
Фосфор.
Железо.
Марганец.
Селен.
Цинк.


Полезные свойства

Как было сказано выше в этом напитке много пользы для организма. При его частом употреблении организм вырабатывает иммунитет, и вы реже болеете. Те, кто имеет проблемы с щитовидной железой Витграсс будет полезен. Также этот напиток:


Улучшает работу ЖКТ.
Снижает возникновение образования раковых клеток.
Нормализует давление.
Улучшает работу печени.
Борется с вирусными заболеваниями.
Улучшает работу сосудов.
Улучшает качество крови.
Нормализует уровень глюкозы.
Заживляет раны и ссадины.
Лечит анемию.
Улучшает состояние волос, ногтей и зубов.
Препятствует образованию жировых клеток.

Большим плюсом является то что пить Витграсс можно пить даже беременным. Он помогает формированию плода и устраняет тошноту, а при грудном вскармливании он помогает выработке молока. Детям этот напиток будет не менее полезен ведь он вырабатывает иммунитет.

Противопоказания

Как и у любого препарата или продукта у Витграсса есть противопоказания. Чаще всего это индивидуальная непереносимость и аллергия. Еще к противопоказаниям относится Язва желудка. На сегодняшний день это все противопоказания, которые были выявления учёные.  

Когда вы вырастите пшеницу, готовые ростки размером 10-15 см можно перемалывать не сразу. Если у вас их много можно заморозить в морозильной камере и готовить сок по надобности. Но сейчас можно купить Витграсс в порошковом виде и хранить его проще. Употребления Витграсса каждый день в небольших количествах принесет организму много пользы.

По материалам: planktons