Врачи назвали неожиданно простой способ поддержать здоровье зубов: достаточно регулярно жевать жвачку, чтобы снизить вероятность развития кариеса.
Популярная телеведущая и врач-терапевт Елена Малышева совместно с кардиологом Германом Гандельманом поделились простым советом для поддержания здоровья полости рта в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.
«Жевательная резинка (…) уменьшает частоту развития кариеса», — подчеркнул Герман Гандельман.
Елена Малышева объяснила механизм действия: процесс жевания стимулирует выработку большого количества слюны, которая естественным образом очищает ротовую полость от бактерий и остатков пищи, тем самым снижая риск возникновения стоматологических проблем.
Это уже не первый случай, когда специалисты программы «Жить здорово!» делятся полезными открытиями. Ранее они рассказали о напитке, способном помочь в борьбе с депрессией – им оказался обычный чай. А до этого Малышева и ее коллеги назвали блюдо, которое может послужить профилактикой распространенного вида рака. Среди ключевых ингредиентов этого блюда – капуста кейл.
Стоит отметить, что регулярное жевание жвачки без сахара в сочетании с другими мерами гигиены полости рта, такими как чистка зубов и использование зубной нити, может значительно улучшить состояние вашей улыбки. По мнению экспертов, профилактика всегда лучше лечения, поэтому простые привычки, такие как эта, могут сыграть важную роль в поддержании общего здоровья организма.